現代醫(yī)學認為引起頸肩綜合癥最常見的原因，是由于不良坐姿引起的。同一姿勢保持太久，使脖子和肩膀周圍的肌肉緊張，長時間導致酸痛感。長期的肩周炎久治不愈，也會波及頸椎，產生相應的癥狀。

 

　　1、治療

 

　　病理分析

 

　　中醫(yī)認為由于長期從事伏案工作，氣血運行不暢，經絡不通，肝腎不足，長期導致筋肌節(jié)竅拘僵的結果。病變組織在骨，腎主骨，腎虛不能濡養(yǎng)骨髓，致督脈氣血運行失利，氣滯血瘀，不通則痛。

 

　　治宜舒經通絡、滋補腎經。“凡藥之不及，針之不到，必須灸之。”灸法有溫經散寒、舒筋活絡、溫通氣血、扶陽固脫、消瘀散結、防病保健之功效，以“通”為主，能舒張局部血管，改善局部血流量，以達消瘀散結之功效。

 

　　灸療方法

 

　　一、用“鎮(zhèn)痛灸”和“穴位灸”同時治療

 

　　鎮(zhèn)痛灸：鎮(zhèn)痛灸由自動發(fā)熱體和熱熔藥膏組成，其主要藥物成分為：蘄春陳艾等。

 

　　1、疼痛發(fā)作期：直接對痛點貼敷，每12小時1貼，至不痛為止。

 

　　2、疼痛緩解期：繼續(xù)對原痛點貼敷，每天1貼，每貼使用12小時。4天一個療程，每個療程間停用2天，連續(xù)使用4個療程。

 

　　穴位灸：加貼雙側肩井、腎俞穴。使用穴位灸時，先用適量艾摩膏按摩以上穴位，待艾液吸干后再貼牢穴位灸。每日每穴一次，每次4小時。

 

　　二、穴位解讀

 

　　灸阿是穴，加速局部血液循環(huán)，促進局部新陳代謝，直接刺激病變部位，活血止痛。

 

　　肩井穴為頸肩疼痛必灸之穴，祛風清熱，活絡消腫。

 

　　腎俞穴通于腎臟，腎主骨，主強健筋骨、強腎固本。

 

　　三、專家建議

 

　　頭部轉動要緩慢，枕頭宜低，不宜過硬。平時生活和工作中，多加以注意頸椎的保護，比如不要長時間讓頸部勞累，注意平時的站姿坐姿看書看電視的姿勢、睡眠時選擇一個適合自己的枕頭等這些小處入手。推薦三種中國古代流傳的自我保健方法：寫字運動、自我按摩法、干搓臉。

 

 

　　趙女士48歲遼寧錦州人

 

　　趙女士講一段時間感覺頸、肩部酸痛；脖子忽然不能轉；手指和手掌斷斷續(xù)續(xù)發(fā)麻、刺痛；手掌、手腕或前臂時有脹痛的感覺，晚上尤其嚴重；拇指伸展不自如，且有疼痛感，嚴重時手指和手部都虛弱無力右肩肩夾縫深處疼痛，肌肉疼痛。半夜疼痛嚴重明顯，影響睡眠。到醫(yī)院做了檢查拍了片子，做肩部X線診斷未發(fā)現異常。頸椎X線診斷報告顯示頸椎生理曲度變直，諸椎體未發(fā)現明確破壞證象。頸后軟組織內見點片狀鈣化密度影，醫(yī)生說是得了頸肩綜合癥，開了一些藥物，還給推薦中國灸-鎮(zhèn)痛灸，于是我就去醫(yī)生說的藥店購買了四個療程，配合規(guī)律的生活習慣，逐漸的覺得肩頸沒那么痛了，慢慢的在不知不覺中，已經很久都沒再復發(fā)了。