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血管堵、血瘀、骨質(zhì)疏松…一把粉、一碗湯通通搞定,必備！

2016-09-23 來源：中醫(yī)養(yǎng)生  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：隨著年齡的衰老，瘀血的情況會越來越多，歲數(shù)越大的人，舌象上的瘀越多，比如有黑斑、紫斑，舌下靜脈粗等瘀血的表現(xiàn)。因為年紀(jì)越大，正氣越虛，正氣不足，就無力推動血液運(yùn)行，從而產(chǎn)生瘀血。

 　　三七是活血、補(bǔ)血的良藥。中醫(yī)認(rèn)為，三七又稱田七，甘、微苦，性溫。

　　它能活血也能止血，還可散淤止痛，用于體內(nèi)外各種出血，無論有無淤滯，均可應(yīng)用。
 
　　近現(xiàn)代中國中醫(yī)學(xué)界的醫(yī)學(xué)泰斗張錫純曾評價三七：“直如神龍變化，莫可端倪。”
 
　　就是說三七的藥用價值，簡直太神妙了，像神龍一樣，無法總結(jié)到底有多少種用法。今天，小編就和大家一起來看看三七到底為何如此神妙!
 
　　三七是“南國神草”
 
　　補(bǔ)血第一，功效太神妙!
 
　　三七有“金不換”、“南國神草”之稱，清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載：
 
　　“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱人參三七為中藥中之最珍貴者。”
 
　　1.通調(diào)血脈，防病抗衰
 
　　人體是一個有機(jī)的整體，血流不暢也是導(dǎo)致衰老的重要因素。尤其是中老年人隨著年齡的增長，容易發(fā)生心腦血管疾病，加速衰老進(jìn)程。
 
　　而服用三七，則能通調(diào)血脈，促進(jìn)血運(yùn)，改善微循環(huán)，降低血黏度，防止血栓形成，從而減少老年病的發(fā)生，延緩衰老進(jìn)程。
 
　　2.降低血脂、防血管堵
 
　　平時可以用三七粉降血脂，用法是：用生三七粉每日3次，每次0.6克，飯前服，30天為一療程。
 
　　能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。
 
　　三七特別適用于高脂血癥伴冠心病或高血壓的患者，有非常好的降脂和改善胸悶等癥狀的作用。
 
　　3.通血管、防止動脈硬化
 
　　“北人參，南三七”，三七在中藥界是和人參齊名的中藥材，三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分。
 
　　具有止血、活血化瘀、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。
 
　　在中藥里，三七通血管、降血脂的效果是最好的。一天取3g泡水喝，能有效的通血管、防止動脈硬化。
 
　　4.通暢氣血、養(yǎng)顏、祛斑
 
　　《本草綱目拾遺》里說，“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一”。
 
　　三七還具有活血、止血的功效，而老年斑往往是氣血不足的表現(xiàn)，因此常服三七能讓氣血通暢，養(yǎng)顏、祛斑。
 
　　血管堵、血瘀、骨質(zhì)疏松
 
　　一把粉、一碗湯，通通搞定!
 
　　三七有太多神妙的功效，數(shù)都數(shù)不過來。
 
　　如果有血管堵、血瘀、骨質(zhì)疏松等癥狀，用好一把粉、一碗湯，通通搞定，45歲以后必備!
 
　　1.血管堵、血瘀
 
　　用一把“三七西洋參粉”
 
　　人過四十五最怕血管堵!可是，心臟冠狀動脈堵塞到75%的時候，醫(yī)院才會給你診斷為冠心病。
 
　　但到了這個時候問題就已經(jīng)蠻嚴(yán)重的了，甚至?xí)＜暗缴?/div>
 
　　【心臟不好的征兆】
 
　?、傩貝灒癖荒ケP壓著
 
　?、谧蠛蟊程弁?/div>
 
　?、坌那皡^(qū)，靠胃的地方疼痛
 
　?、軣o緣無故地出現(xiàn)心慌
 
　?、葑齑桨l(fā)紫
 
　　如果有這些癥狀，就要注意心臟的保養(yǎng)了，保養(yǎng)的方式有很多，這里給大家介紹一個比較簡單的方子。
 
　　這個小方子針對的是心臟經(jīng)脈瘀阻，氣陰兩虛，給它起名“通脈養(yǎng)心散”，通俗的說，就是“三七西洋參粉”。
 
　　配方：三七粉、西洋參粉比例3：7
 
 
　　用法：兩者混合均勻，每日溫水沖服，每次服用混合粉末，1克即可，每日兩次。
 
　　功效：別看這個方子小，功力卻很大!三七粉和西洋參粉混合起來，一方面三七可以化瘀通絡(luò)。
 
　　另一方面，西洋參可以補(bǔ)齊養(yǎng)陰，這對心臟是一個全面的養(yǎng)護(hù)。
 
　　2.化瘀、養(yǎng)骨、防骨質(zhì)疏松
 
　　早晚一碗“三七雞骨湯”
 
　　三七粉可以散瘀，那人為什么會有瘀呢?跌打損傷、心情郁悶、身體虛、年齡大是瘀血產(chǎn)生的主要原因。
 
　　隨著年齡的衰老，瘀血的情況會越來越多，歲數(shù)越大的人，舌象上的瘀越多，比如有黑斑、紫斑，舌下靜脈粗等瘀血的表現(xiàn)。
 
　　因為年紀(jì)越大，正氣越虛，正氣不足，就無力推動血液運(yùn)行，從而產(chǎn)生瘀血。
 
　　所以，活血化瘀，是延緩衰老的一個很好的方式。那怎樣用三七來活血化瘀呢?推薦大家用下面這個食療的小方子。
 
　　配方：三七粉1-3克(輕癥1克，重癥3克)，砸開的雞腿骨。
 
　　用法：用三七粉和砸開的雞腿骨(肉剔掉)，一起熬湯?？煞乓稽c(diǎn)鹽和佐料。熬好的雞骨湯，分成兩碗，早晚各服用一碗。
 
　　功效：三七能把雞腿中的一些有效成分給溶解出來，更有利于人體吸收，其實(shí)里面最起作用的，就是三七化瘀的功能。
 
　　這個方子對骨折后的恢復(fù)也能起到非常好的促進(jìn)作用，有朋友反映，用上這個方子以后，骨折引起的疼痛很快就消失了。
 
　　這也是三七的效果之一，輕癥用1克，重癥用3克。
 
　　三七雖好，但這幾件事千萬注意!
 
　　1.三七治療疾病也好、作為藥膳也好，并不是人人皆宜。
 
　　如心臟傳導(dǎo)功能不良者、陰虛口干者、陰虛導(dǎo)致的血瘀痛經(jīng)、崩漏等證者、孕婦以及婦女月經(jīng)期、哺乳期均當(dāng)慎用。
 
　　2.此外，少數(shù)患者服用三七及三七制劑后可能出現(xiàn)口干、頭昏、失眠、惡心、嘔吐，有出血傾向。
 
　　甚至誘發(fā)食管炎、過敏性藥疹、過敏性休克、過敏性紫癜等，這時應(yīng)馬上就醫(yī)，密切觀察。
 
　　3.另外，三七與他汀類降脂藥合用時，會增加他汀在血液中的濃度，引起不良反應(yīng)。
 
　　與抗凝藥物或抗血小板藥物如阿司匹林等聯(lián)用時，可增加抗凝或抗血小板的臨床效果，有可能引起出血。
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