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艾灸百會穴益氣行血通經(jīng)絡(luò) ,盤點艾灸養(yǎng)生九秘方!

2016-09-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:若傷寒后,或中年久嗽不止,恐成虛勞,當(dāng)灸關(guān)元三百壯。中年以上之人,腰腿關(guān)節(jié)作痛,乃腎氣虛憊,風(fēng)邪所乘之癥,灸關(guān)元三百壯。老人氣喘,乃腎虛氣不歸海,灸關(guān)元二百壯。

   艾灸養(yǎng)生是祖國醫(yī)學(xué)的一種治病療法,以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,達(dá)到艾灸養(yǎng)生祛病的功效。那么艾灸養(yǎng)生秘方有哪些呢?下面中醫(yī)專家給大家介紹了幾種艾灸養(yǎng)生秘方,對癥治療效果更佳,下面就一起去了解一下吧。

  1補中益氣艾灸養(yǎng)生方
 
  施灸方穴:百會、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。
 
  方穴功用:益氣行血、通經(jīng)活絡(luò)、補中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調(diào)和營衛(wèi)。
 
  方穴主治:可作為一切亞健康艾灸養(yǎng)生保健的基礎(chǔ)施灸方穴,還可治療氣虛血瘀之中風(fēng)、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等癥。
 
  2五臟俱補艾灸養(yǎng)生方
 
  施灸方穴:肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、腎俞。
 
  方穴功用:補五臟、調(diào)氣血、安神定志、通經(jīng)活絡(luò)。
 
  方穴主治可用于強(qiáng)身健體、防治亞健康、體質(zhì)衰弱。還可治療心悸氣短、腰酸乏力、中風(fēng)后遺癥及一切虛勞損傷。
 
 
  3獨灸關(guān)元養(yǎng)生方
 
  施灸方穴:關(guān)元。
 
  方穴功用:補元益氣、溫腎健脾、補腎固脫、回陽救逆、溫中散寒、理氣止痛、補腎納氣、溫陽利水、補血調(diào)經(jīng)、溫暖下元、補虛瀉實、延年保健。
 
  方穴主治:可用于陽痿早泄、夢遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數(shù)、等泌尿生殖系統(tǒng)疾病,月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏帶下、產(chǎn)后出血等婦科常見病,腹脹腹痛、腹瀉痢疾、脫肛便秘等胃腸系統(tǒng)疾病,中風(fēng)及一切虛勞損傷。
 
  關(guān)元還是人體重要補穴之一,女子可配合三陰交艾灸,男子可配合足三里艾灸。古有春灸氣海,秋灸關(guān)元,口生津液。
 
  若傷寒后,或中年久嗽不止,恐成虛勞,當(dāng)灸關(guān)元三百壯。中年以上之人,腰腿關(guān)節(jié)作痛,乃腎氣虛憊,風(fēng)邪所乘之癥,灸關(guān)元三百壯。老人氣喘,乃腎虛氣不歸海,灸關(guān)元二百壯。
 
  4呼吸系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方:風(fēng)門、身柱、肺俞、足三里。
 
  5心血管系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方
 
  高血壓:風(fēng)門、曲池、足三里、陽陵泉。
 
  冠心?。荷碇?、郄門、三陰交,也可以灸膻中穴。
 
  6消化系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方
 
  脾俞、胃俞、中脘、足三里、陽陵泉
 
  7神經(jīng)系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方
 
  大椎、身柱、腎俞、足三里。
 
  8泌尿生殖系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方
 
  腎俞、關(guān)元、三陰交、足三里。
 
  9一般強(qiáng)壯艾灸養(yǎng)生方
 
  足三里、中脘、關(guān)元,或單灸足三里此法自古盛行。作為平常健康灸,可取足三里、中脘、關(guān)元,或單灸足三里,也有很好的健身作用。
 
  施行健身灸法,一次十?dāng)?shù)分鐘時間多不過30分鐘,既無多大痛苦,又經(jīng)濟(jì)節(jié)約。長期堅持施灸,可以提高身體素質(zhì),增進(jìn)健康,其效果絕對不亞于服用膏方,是值得大力推廣的保健方法
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