陽虛體質(zhì)可以刮痧嗎

　　陽虛體質(zhì)常表現(xiàn)為面色蒼白，氣息微弱，體倦嗜臥，畏寒肢冷，全身無力或有肢體浮腫，舌淡胖嫩邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無力，多因先天稟賦不足、加之寒邪外侵或過食寒涼之品、憂思過極、房事不節(jié)、久病之后而發(fā)病。

　　有網(wǎng)友提問，“陽虛體質(zhì)可以刮痧嗎？”專家表示，陽虛體質(zhì)可以用刮痧來治療，常年四體不溫、血壓偏低、免疫功能減退等等都是陽虛的體現(xiàn)，下面就來看看陽虛體質(zhì)如何刮痧。

　　陽虛體質(zhì)的刮痧手法有哪些

　　多刮陽經(jīng)，輕刮慢刮。

　　頭頸部：督脈--百會(huì)穴、風(fēng)府穴；膽經(jīng)—風(fēng)池穴。

　　背部：督脈--大椎至至陽、命門穴；膀恍經(jīng)--腎俞、志室穴。

　　胸腹部：任脈--膻中、神闕、氣海至關(guān)元穴（加灸）。

　　上肢：心包經(jīng)--內(nèi)關(guān)。

　　下肢：胃經(jīng)--足三里穴（加灸）；腎經(jīng)---涌泉穴。

　　從文中我們可以了解到陽虛體質(zhì)是可以進(jìn)行刮痧療法的，此外，陽虛體質(zhì)的朋友在生活中可以多吃生姜、白菜、南瓜等令身體溫暖的食物，這些食物也能改善陽虛體質(zhì)。