常吹空調(diào)緊盯屏幕小心干眼癥

　　干眼癥并不是十分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募膊潥w，但足以說明可能遇到的主要問題。干眼癥癥狀是眼睛干澀、發(fā)紅、怕光，看東西伴有刺痛感，眼睛容易疲勞。“總覺得眼睛干澀、發(fā)脹，閉眼也沒有淚水出來”這是很多上班族會抱怨的一句話。

　　而由于氣候的變幻，空調(diào)的使用也具有季節(jié)性。每年夏季空調(diào)大量使用，也是干眼癥發(fā)病的一個高峰。眨眼有保持眼球濕潤的作用，而當(dāng)人一直盯著電腦時，眨動次數(shù)就會在不知不覺中減少?？照{(diào)房間一般比較干燥，加之電腦輻射等使眼淚的蒸發(fā)加速，在這種情況下就會出現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀等不適感覺。

　　“空調(diào)+電腦”是干眼癥的雙重誘發(fā)因素，干眼癥患者群主要是需要長時間對著電腦的辦公室文員、IT從業(yè)者、長時間待在空調(diào)車?yán)锏乃緳C(jī)。裁縫以及從事雕刻等需要精細(xì)目力的工作，由于眼睛需要長時間聚精會神地盯著看，也容易患干眼癥。

　　中醫(yī)治療干眼癥的方法

　　中醫(yī)對于治療干眼癥有很好的效果，善加利用能夠很快解決健康問題。取沙參、麥冬、菊花、生地、草決明等量。將上藥混合，每次取出10克泡茶飲用。此方能有效地預(yù)防干眼癥的發(fā)生及減輕干眼癥的癥狀。也可選用晴明、太陽、攢竹、風(fēng)池、光明等穴位進(jìn)行局部按摩治療。

　　由于工作繁忙，上班族難以去醫(yī)院就診，這就給疾病治療提出了難題。中藥熏蒸治療干眼是一種非常適合上班族的治療方法，利用中藥煎劑的熱氣蒸騰上熏眼部的治療方法，具有物理熱敷作用及藥物直達(dá)病所的雙重治療作用，中藥熏蒸除溫?zé)岬拇碳?，還可濕潤眼瞼、結(jié)膜、角膜，解決眼瞼、結(jié)膜、角膜干燥不適的感覺，達(dá)到治療干眼的目的。

　　具體方法是用霜桑葉15~20克洗凈，水煎去渣，放涼后用干毛巾浸藥液敷眼，治療目干昏暗較好，一般每日多次，2~3天見效，亦可以用霜桑葉煎水溫洗，有潤眼明目之功。

　　長期吹空調(diào)會引發(fā)很多的空調(diào)病，對于長期盯著屏幕辦公的人群來說，很可能會導(dǎo)致干眼癥，以上我們?yōu)榇蠹医榻B了緩解干眼癥的偏方，大家要注意保護(hù)眼睛健康!