中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 藥茶藥酒 > 藥酒保健的3大誤區(qū)

藥酒保健的3大誤區(qū)

2016-07-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:許多人為了讓自己的體質(zhì)變得更加好,很多時候都是會選擇喝一些藥酒,特別是冬天的時候,我們的身體比較寒冷,喝一些要救的話,能夠?qū)ι眢w起到一定的調(diào)節(jié)作用。不過藥酒保健,還是需要注意一定的規(guī)則的。

  藥酒保健的誤區(qū)

  誤區(qū)1:喝藥酒有助入睡

  所謂藥酒,是在酒中混合藥材浸制而成。因此,藥酒包含酒和藥物的雙重功效,主要作為藥用。

  許多人認為睡前飲酒有助睡眠,但這種習(xí)慣并不正確。飲酒的確可促進睡眠,但酒后的睡眠狀態(tài)與正常生理性睡眠并不相同。因為喝了酒而入睡,大腦并沒有真正休息,所以并非真的達到休息的狀態(tài),尤其是喝了藥酒之后入睡,醒來后有時還會有頭重、頭痛等不適癥狀。專家特別提醒,藥酒最好是在飯后飲用,這樣對藥效的發(fā)揮會起到較好的作用。

  誤區(qū)2:喝藥酒多多益善

  有些人過于相信藥酒的保健效果,以為藥酒有養(yǎng)生滋補的作用,多喝對身體健康有益。其實,這種觀念是十分錯誤的。

  藥酒含有藥材,大量飲用藥酒的后果相當于過量服用藥物,同樣會影響到身體健康。

  藥酒的最佳服用量在一湯匙左右,大約100毫升,最好不要過量飲用。同時,也不應(yīng)長期持續(xù)飲用藥酒。通常一個療程為3個月,喝了一個療程之后可暫停一個時期,之后,再視情況決定是否繼續(xù)飲用。

  誤區(qū)3:喝藥酒不分體質(zhì)

  滋補類保健藥酒一般用于氣血虧、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經(jīng)衰弱。但有些人在不了解自己體質(zhì)的情況下,盲目飲用藥酒,不管什么藥酒都拿來飲用,這也是不對的。

  選用藥酒應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)決定,最好事先與醫(yī)師溝通,了解自己的體質(zhì)。只有“對癥”飲用藥酒,才能達到調(diào)整陰陽氣血的作用。

  “是藥三分毒”,藥酒也不例外。高血壓患者、各種癌癥患者不宜飲用藥酒。這是因為高血壓病人飲用后,會有中風(fēng)的危險;癌癥患者飲用藥酒后,會促使癌細胞擴散,加重病情。

  喝藥酒其實也是一件難事,我們不能夠隨心所欲地去喝,這樣會給我們的身體帶來許多大的麻煩,我們最好還是要多加思考,注意避開一些誤區(qū),讓我們能夠更加健康地服用藥酒,讓其效果達到最好的程度才好。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房