在春天，有很多原因都會(huì)引起咳嗽，有什么辦法可以緩解咳嗽呢?如果你不想通過藥物來緩解咳嗽，也可以試試因?yàn)榫徑饪人园Y狀。下面一起了解下咳嗽吃什么吧!很實(shí)用喲!

　　燥熱咳嗽型

　　表現(xiàn)：干咳連聲，咳甚則胸痛，或痰少而黏、不易咯出、鼻燥咽干等。

　　對(duì)癥飲食：梨羹

　　生梨1個(gè)，川貝母3克，冰糖適量。將生梨洗凈，切碎，加川貝母、冰糖燉水，飲服，每日兩次。有清熱宣肺、潤肺止咳的作用。

　　風(fēng)寒咳嗽型

　　表現(xiàn)：咳嗽聲重、痰白清稀，兼有頭痛惡寒、發(fā)熱無汗等。

　　對(duì)癥飲食：蔥白糯米粥

　　長3厘米肥大蔥白5段，糯米50克，生姜5片，米醋5毫升。將前三味洗凈，共煮為粥，粥熟后加米醋，每日兩次，趁熱服用。有散寒解表、溫中止咳的功效。

　　風(fēng)熱咳嗽型

　　表現(xiàn)：咳嗽氣粗、痰黃黏稠、咯痰不爽，兼有發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛汗出等。

　　對(duì)癥飲食：桑菊茶

　　桑葉、菊花各10克，白砂糖適量。將桑葉、菊花置保溫杯中，用沸水適量沖泡，加蓋燜15分鐘，再加入白砂糖適量，代茶頻頻飲用，每日1劑。有疏風(fēng)散熱、宣肺止咳的作用。

　　痰濕蘊(yùn)肺型

　　表現(xiàn)：咳嗽痰多、痰白黏膩、胸脘滿悶、惡心納差等。

　　對(duì)癥飲食：二陳湯粥

　　茯苓、半夏各9克，陳皮6克，粳米50克。先將前三味藥煎取藥汁，去渣，然后加入洗凈的粳米煮粥。此為1日量，分早、晚兩次空腹食。有健脾燥濕、化痰止咳的作用。

　　肺陰虛型

　　表現(xiàn)：干咳少痰，或痰中帶血、午后潮熱、口干顴紅、失眠盜汗等。

　　對(duì)癥飲食：銀耳百合湯

　　銀耳、百合、沙參各10克，冰糖20克。將銀耳用涼開水浸泡至漲大變軟后，放入沙鍋中，與百合、沙參、冰糖一起加水以文火燉煮1小時(shí)即可。有養(yǎng)陰清熱、潤肺止咳的作用。