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刮痧好還是拔火罐好 刮痧與拔火罐各有好處

2016-03-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:刮痧好還是拔火罐好,其實(shí)刮痧跟拔火罐都是中醫(yī)的外調(diào)法之一,兩者各有千秋,誰(shuí)也說(shuō)不準(zhǔn)誰(shuí)好,下面不如讓小編帶你來(lái)看看刮痧與拔火罐的好處都有哪些。

  刮痧好還是拔火罐好

  拔罐和刮痧都是中醫(yī)的外調(diào)法之一。各有其長(zhǎng),也各有其短,但是也有共同的地方。比如對(duì)于疏通經(jīng)脈的方面刮痧就比拔罐好,因?yàn)楣勿鹂梢宰龅酶?xì)致。但是拔罐相比于刮痧而言,拔罐具有溫?zé)嶙饔?,能?duì)一些風(fēng)寒表證,和寒濕凝滯引起的疼痛起到緩解的作用。兩種方法可以配合用效果會(huì)更好。

  刮痧的好處有哪些

  舒筋通絡(luò)

  現(xiàn)在有越來(lái)越多的人受到頸椎病,肩周炎、腰背痛的因擾。這是因?yàn)槿梭w的“軟組織”(關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜、)受損傷時(shí),肌肉會(huì)處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài),出現(xiàn)疼痛的癥狀,若不及時(shí)治療,就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化,從而加重病情;刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶;解除肌緊張,在明顯減輕疼痛癥狀的同時(shí),也有利于病灶的恢復(fù)。

  促進(jìn)代謝,排出毒素

  人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動(dòng),代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。刮痧能夠及時(shí)地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內(nèi)的血流暢通,恢復(fù)自然的代射活力。

  調(diào)整陰陽(yáng)

  “陰平陽(yáng)秘,精神乃治”。中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽(yáng)關(guān)系的平衡。刮痧對(duì)人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用,可以改善和調(diào)整臟腑功能,使其恢復(fù)平衡。

  拔火罐的好處

  緩解酸痛疲勞

  能夠牽拉肌肉,提高痛閾,也就是當(dāng)肌肉處于緊張狀態(tài)的時(shí)候,局部血液灌流量將會(huì)下降,以致于促使組織缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉長(zhǎng)肌肉,增加血液灌流量,提高局部的耐痛閾值,進(jìn)而使肌肉舒張,重新儲(chǔ)備所需的能量。

  吸毒排膿

  受到拔罐的負(fù)壓所吸引,將有助于局部膿液、細(xì)菌產(chǎn)生的毒素以及其他不利傷口愈合的物質(zhì)排出體外,同時(shí)還可以刺激肉芽組織生長(zhǎng),以及收縮傷口,進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)傷口愈合的目的。

  調(diào)整免疫功能

  由于拔罐所產(chǎn)生的瘀血?dú)埩艚M織間隙,可適當(dāng)激活身體的免疫力,以及對(duì)發(fā)炎物質(zhì)具有清除能力,是一種良性的自身訓(xùn)練。

  促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝

  這是由于拔罐能使血管擴(kuò)張,讓局部血液循環(huán)變好,進(jìn)而促使廢物、毒素加速排出體外,同時(shí)也改善局部組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),提供更多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣到細(xì)胞。

  循經(jīng)感傳

  調(diào)整人體內(nèi)臟機(jī)能,這是利用經(jīng)絡(luò)連結(jié)臟腑的理論,選取與臟腑相關(guān)的經(jīng)絡(luò)沿線進(jìn)行拔罐刺激,適合使用來(lái)回走罐、滑罐等手法,這些手法對(duì)呼吸道、胃腸道、心血管、婦科疾患等都能起到相應(yīng)感傳,透過(guò)感傳刺激有助于達(dá)到內(nèi)部機(jī)能的調(diào)整。

  以上分別就是小編為大家整理的刮痧的好處以及拔火罐的好處了,刮痧與拔火罐各有好處,若要說(shuō)哪種療法最好,小編覺(jué)得對(duì)癥下藥才是最好的。

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