三九天養(yǎng)生天灸療法幫你除百病

2016-01-28 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：我們都知道三伏貼，那么你聽說(shuō)過(guò)三九天灸么?現(xiàn)在我們正處于三九天，三九天非常的寒冷，也是保健養(yǎng)生的好時(shí)段。三九天灸就是一個(gè)很好的養(yǎng)生方法，那么三九天灸能夠防治哪些疾病呢?貼三九天灸的時(shí)候要注意哪些事項(xiàng)呢?

　　什么是三九天灸？

　　我國(guó)民間對(duì)寒冬的計(jì)時(shí)方法是將冬至后的81天劃分為9個(gè)階段，每9天為一個(gè)時(shí)段，稱作“冬九九”，也就是常說(shuō)的“數(shù)九寒天”。其中每年冬至后的第1天至27天稱為“三九天”。三九天灸是冬治“三九”中的一種獨(dú)特治療技術(shù)，采用人體經(jīng)絡(luò)循行規(guī)律、穴位功效、年歷中24個(gè)節(jié)氣規(guī)律和時(shí)間治療學(xué)原理，根據(jù)人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點(diǎn)，選擇在冬季三九天時(shí)候，通過(guò)中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上，達(dá)到祛除疾病的目的。

　　三九天灸一般是在大椎穴、風(fēng)門穴、天突穴、足三里穴、腎腧穴以及肺腧穴貼藥，達(dá)到扶正祛邪的目的，具體操作會(huì)因患者的實(shí)際情況增減貼藥的穴位。所謂‘夏養(yǎng)三伏，冬補(bǔ)三九’，三九天灸療法可以說(shuō)是三伏天灸療法的補(bǔ)充。兩者相互配合，從而使機(jī)體陰陽(yáng)平衡，增強(qiáng)抗病能力和病后的自我康復(fù)能力。”

　　三九天灸的主治范圍

　　三九天氣候寒冷，人體遇寒則腠理不固密，衛(wèi)外防御功能不健全，則容易患呼吸道疾病。此時(shí)做三九天灸能預(yù)防疾病發(fā)作，同時(shí)對(duì)疾病有很好的治療作用。除了哮喘、慢性支氣管炎，三九天灸還對(duì)以下疾病有很好的療效：頸椎病、腰腿痛癥、痛經(jīng)、胃病、蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢支肺氣腫、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎。

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　　三九天灸的具體時(shí)間

　　三九天灸做起來(lái)方法簡(jiǎn)單，安全度高，價(jià)錢便宜，很多怕藥苦和怕扎針的人都會(huì)選擇做三九天灸。那么，這個(gè)冬季想做三九天灸，應(yīng)該從哪一天開始去做呢?主任列出了具體時(shí)間：“一九”12月21日(周五);“二九”12月30日(周日);“三九”1月8日(周二);“加強(qiáng)”1月17日(周四)。

　　有些人會(huì)因?yàn)楦鞣N原因不能堅(jiān)持做夠四次天灸，會(huì)不會(huì)有副作用呢?“不會(huì)有副作用，做一兩次也會(huì)有扶正氣的作用。

　　三九天灸的注意事項(xiàng)

　　貼藥當(dāng)日不要吃生冷、寒涼、辛辣的東西，比如海鮮、鵝、鴨等。貼藥處避免擠壓，成人一般貼藥時(shí)間以30-60分鐘為宜，小孩以15-30分鐘為宜。貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈屬于正常現(xiàn)象，如貼藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)引起水泡，應(yīng)該保護(hù)創(chuàng)面，避免抓破感染，必要時(shí)最好到醫(yī)院求助。

　　三九天灸是三九天養(yǎng)生的一個(gè)好方法，當(dāng)然貼藥時(shí)也是有很多的細(xì)節(jié)需要注意，否則反而可能會(huì)影響到身體的健康，同時(shí)提醒大家，不是任何人都適合做三九天灸，比如孕婦、癌癥患者都是禁忌人群!

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