(一)操作方法

　　有平刮、豎刮、斜刮及角刮。

　　(1)平刮用刮板的平邊，在刮拭部位上按一定方向進(jìn)行大面積的平行刮拭。

　　(2)豎刮用刮板的平邊，在刮拭部位上按豎直上下進(jìn)行大面積的平行刮拭。

　　(3)斜刮用刮板的平邊，在刮拭部位上進(jìn)行斜向刮拭。本法主要適用某些不能進(jìn)行平、斜刮的部位。

　　(4)角刮用刮板的棱角或邊角，在刮拭部位上進(jìn)行較小面積或溝、窩、凹陷地方的刮拭。

　　(二)補(bǔ)瀉手法

　　刮痧療法分為補(bǔ)法、瀉法和平補(bǔ)平瀉法。補(bǔ)和瀉是相互對(duì)立、作用相反又相互聯(lián)系的兩種手法，其與刮拭力量的輕重、速度的快慢、時(shí)間的長短、刮拭的長短、刮拭的方向等諸多因素有關(guān)。

　　1.補(bǔ)法

　　具有以下特點(diǎn)的刮法為補(bǔ)法。

　　(1)刺激時(shí)間短、作用淺，對(duì)皮膚、肌肉、細(xì)胞有興奮作用;

　　(2)作用時(shí)間較長的輕刺激，能活躍器官的生理機(jī)能;

　　(3)刮拭速度較慢;

　　(4)選擇痧痕點(diǎn)數(shù)少;

　　(5)刮拭順經(jīng)脈循行方向;

　　(6)刮拭后加溫灸。

　　2.瀉法

　　具有以下特點(diǎn)的刮法為瀉法。

　　(1)刺激時(shí)問長、作用深，對(duì)皮膚、肌肉、細(xì)胞有抑制作用;

　　(2)作用時(shí)間較短的重刺激，能抑制器官的生理機(jī)能;

　　(3)刮拭速度較快;

　　(4)選擇痧痕點(diǎn)數(shù)多;

　　(5)刮拭逆經(jīng)脈循行方向;

　　(6)刮拭后加拔罐。

　　3.平補(bǔ)平瀉法

　　介于補(bǔ)法和瀉法之問，具體有3種。

　　(1)刮拭按壓力大，速度慢;

　　(2)刮拭按壓力小，速度快;

　　(3)刮拭按壓力及速度適中。

　　刮痧是刮痧板作用于我們的皮膚，所以有紫癜的患者以及皮膚病的患者慎用刮痧，以免造成出血或者疾病的傳染。掌握了刮痧的手法，自己在家就可以給自己或者家人刮痧，刮痧時(shí)注意環(huán)境溫度，以免受寒。