簡(jiǎn)單打嗝傳遞6種身體信號(hào)

　　胃酸反流

　　腸胃脹氣和燒心會(huì)刺激膈肌，這是導(dǎo)致頑固性打嗝的一個(gè)主要原因。好消息是治愈這些腸胃毛病，打嗝也會(huì)隨之消失。因此，如果打嗝無(wú)法自行停止，同時(shí)還伴有標(biāo)志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就應(yīng)該去找醫(yī)生進(jìn)行診治。

　　中風(fēng)

　　打嗝甚至可能是身體發(fā)出的中風(fēng)預(yù)警信號(hào)。專(zhuān)家們尚未完全弄清其中的內(nèi)在聯(lián)系，不過(guò)一種特定類(lèi)型的腦卒中同打嗝緊密相關(guān)。發(fā)生在后腦部位的中風(fēng)，容易引起頑固性打嗝，而且在女性中更常見(jiàn)。打嗝的同時(shí)，還常常伴有胸痛、麻木、視力模糊等癥狀，但糟糕的是，患者本人甚至注意不到除打嗝外的其他癥狀。

　　神經(jīng)損傷

　　膈肌痙攣很可能同迷走神經(jīng)損傷存在關(guān)聯(lián)，不管是暫時(shí)性的或是永久性的，比如腫瘤或外傷造成的神經(jīng)損傷。任何因素導(dǎo)致頸、喉、胸以及腹部等部位迷走神經(jīng)無(wú)法正常發(fā)揮作用，煩人的頑固性打嗝就可能發(fā)生。

　　腎功能變差

　　如果一個(gè)人的腎功能緩慢變差，腎臟無(wú)法及時(shí)將體內(nèi)有害的廢物及時(shí)排出，會(huì)導(dǎo)致有害物在體內(nèi)累積。但布朗表示，腎臟剛開(kāi)始出問(wèn)題時(shí)人體通常沒(méi)有什么感覺(jué)。隨著體內(nèi)有害廢物越積越多，會(huì)令膈肌和迷走神經(jīng)不舒適，則導(dǎo)致頻繁打嗝，這也是腎功能變差的征兆之一。如果同時(shí)伴有肌肉抽搐、極度口渴、皮膚日漸蒼白，則情況更糟。這就可以解釋?zhuān)瑸楹我恍┠I衰病人在開(kāi)始透析前打嗝很頻繁，但開(kāi)始腎透析后這種情況就逐漸消失了。

　　腦瘤

　　這種情況比較罕見(jiàn)，2010年英國(guó)廣播公司播出的一個(gè)紀(jì)錄片中，一名患者花了4年時(shí)間，嘗試各種手段也無(wú)法治愈打嗝現(xiàn)象，而他身體越來(lái)越虛弱，最終他被診斷出腦干長(zhǎng)了腦瘤，而腦干是迷走神經(jīng)起始端的“大本營(yíng)”。在醫(yī)生為他切除2/3的腦瘤4個(gè)月后，患者的打嗝現(xiàn)象明顯減少。

　　早孕

　　盡管沒(méi)有研究證實(shí)打嗝和懷孕的關(guān)系，但臨床上，有些女性稱(chēng)她們知道自己懷孕的最初信號(hào)就是打嗝變得頻繁起來(lái)?？赡艿脑蚴牵环矫?，女性懷孕后，體內(nèi)激素水平變化以及壓力水平變化，引發(fā)與焦慮相關(guān)的打嗝出現(xiàn)；另一方面很多人的早孕表現(xiàn)常會(huì)出現(xiàn)胃反酸現(xiàn)象增多，也會(huì)導(dǎo)致打嗝的發(fā)生。

　　身體健康下打嗝的緩解方法

　　喝水法

　　可以喝少量水，在打嗝的同時(shí)咽下。這個(gè)方法最好使啦，外出就餐時(shí)一般餐廳的服務(wù)生都會(huì)在客人坐下后為他們倒上一杯水的。

　　手部按摩法

　　用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴5-10分鐘。內(nèi)關(guān)穴如下圖紅點(diǎn)標(biāo)記的位置。

　　伸拉舌頭法

　　打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　耳朵按摩法

　　雙手緊緊捏住左右耳垂，慢慢地向下拉動(dòng)，打嗝可停止。

　　深呼吸法

　　如果在吃東西時(shí)打嗝可以暫停進(jìn)食，作幾次深呼吸，短時(shí)間內(nèi)能止住