中醫(yī)傳統(tǒng)療法有很多，比如按摩療法，拔罐療法，刮痧療法，艾灸療法也是其中的一種。艾灸特定的穴位可以起到很好的保健養(yǎng)生，防病治病的功效。那么艾灸的時候要注意哪些細(xì)節(jié)呢？下面就為大家介紹一下艾灸時要注意的幾個要點(diǎn)。

　　一、艾灸適宜人群

　　1、寒性體質(zhì)(手腳冰涼、精力不濟(jì)、易受寒、怕冷、腹瀉等)

　　2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸，只要是寒性體質(zhì)就可以，或者是要治療因?yàn)槭艿綕窈蚝岸鴮?dǎo)致的病痛。

　　3、艾灸多用于虛癥寒癥陰癥為主的疾病，陰虛陽亢，邪熱內(nèi)盛，熱癥和實(shí)癥不適合

　　二、艾灸不適宜人群

　　1、熱性體質(zhì)(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。

　　2、女性例假期間不可艾灸。

　　3.高熱病人，大饑大飽，過度疲勞，身體紅腫的人不適宜用艾灸

　　三、艾灸時要注意的幾個要點(diǎn)

　　1、艾絨質(zhì)量

　　選擇質(zhì)量好的艾絨。劣質(zhì)艾絨，生硬不團(tuán)聚，燃燒時火力暴躁，易使患者感覺灼痛，甚至熏烤時石粒脫落，灼傷皮膚。

　　2、環(huán)境通風(fēng)

　　環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng)，避免艾煙過濃，傷害人體。呼吸系統(tǒng)疾病患者，特別是哮喘病人慎用艾灸。

　　3、施灸部位

　　施灸的部位，妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸;顏面五官、陰部、有大血管分布的部位不宜直接灸;頭部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸。

　　4、避免燙傷

　　施灸時應(yīng)及時調(diào)整灸火與皮膚間的距離。有些患者局部寒氣大，初灸時，對艾火的忍耐力強(qiáng)，常常不知不覺將艾火靠近皮膚，結(jié)果將皮膚灼痛。實(shí)際上，以灸至皮膚發(fā)紅為度，每次灸10—15分鐘為宜。

　　5、注意次數(shù)

　　體質(zhì)壯、病情輕、病程短者，灸治1—2次即可;體質(zhì)差、病情重、病程長者，可灸數(shù)月乃至1年以上。初灸時，每日1次;長期灸治者，3次后改為2—3天1次。