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冬季艾灸受青睞 次數(shù)別太多

2015-11-18 來源：健客網社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：艾灸，就是利用艾條、艾葉等艾灸材料通過溫熱作用來刺激人體的皮膚血管，以熱傳導的作用溫經通絡、活血化瘀，從而達到防病治病的效果。

　　如今，越來越多的人開始注意養(yǎng)生保健，其中中藥艾灸成為許多市民喜愛的養(yǎng)生方式。那么艾灸真的有功效嗎?艾灸操作應該注意些什么?

　　艾灸，就是利用艾條、艾葉等艾灸材料通過溫熱作用來刺激人體的皮膚血管，以熱傳導的作用溫經通絡、活血化瘀，從而達到防病治病的效果。艾灸可以治療感冒，也適用于氣虛的人群。艾灸對于手術前后的身體治療有很大幫助，尤其是手術后，可以促進傷口愈合，幫助身體康復。

　　艾灸雖然方便，但是操作時要小心。由于艾灸溫度很高，會燙傷皮膚，所以做艾灸時要注意艾條等艾灸材料與皮膚的距離，不能離皮膚太近。在艾灸過程中，要避免艾條等艾灸材料的灰掉到身體上燙傷皮膚。做艾灸次數(shù)不能太頻繁，每天一到兩次為宜，時間也不能過長，半個小時以內為佳。另外，中醫(yī)講究的是辨證治療，艾灸也要因人而異，要根據(jù)人的身體情況和對溫度的承受能力再對癥艾灸。

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