皮膚暗沉困擾著許多女性,秋冬季節(jié)的來臨,臉部血液運行會更加的緩慢,這讓膚色看起來更加晦暗。如何讓自己有一副好氣色,中醫(yī)有什么妙招嗎?
中藥內服斑點消——疏肝解郁祛瘀湯
對于一些臉上有斑的人士來講,特別是女性,如有黃褐斑、妊娠斑,可以選擇疏肝解郁祛瘀湯,因為這類人大都屬于肝氣郁滯、痰瘀積滯之證。選用的藥物有當歸、白蘚皮、白蒺藜各20克,煎煮后服用。建議在服用前,咨詢一下中醫(yī)皮膚科專家,對癥后可以用這3味藥堅持服用2個月左右,在一定程度上可以改變。
點評:當歸味甘而重,故專能補血,其氣輕而辛,故又能行血,補中有動,行中有補,為血中之要藥,有促進新陳代謝的作用,可以使皮膚細嫩。白蘚皮具有燥濕、祛風解毒之功效。白蒺藜具有祛風疏肝、行氣活血的功效。三者同用,肝氣疏、痰瘀除、氣血調,故能悅氣色。其中,白蘚皮這味藥性偏涼,脾胃虛寒者慎用。
補血養(yǎng)血調氣色——自制藥膜美皮膚
對于皮膚黯黃的人,大都屬于脾胃虛弱、氣血不足之證??捎冒总蜍摺?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.coldnoir.com/zypd/1395088.html' target='_blank'>白術、白芷自制面膜。一般是白茯苓30克、白術15克、白芷15克先打成粉,然后取適量藥粉和水調勻,敷在臉上。每周2~3次,堅持敷用一段時間,可見效。
點評:白茯苓具有祛斑、祛痘和美白滋潤肌膚等功效,還可以擴張血管。白術具有健脾益氣的功效,脾胃乃后天之本,脾胃強,氣血充盈,皮膚自然變紅潤。白芷其氣芳香,能通九竅,辛香散結而入血止痛,故長肌膚,芬芳而辛,故能潤澤。白芷有改善微循環(huán),促進皮膚新陳代謝,延緩皮膚衰老的作用。三者同用,則脾胃調,氣血盛,故能美肌膚。
喝茶養(yǎng)出好氣色——雪蓮枸杞紅花飲
對于宮寒的女性、怕冷的人來說,大都陽氣不足,因而不能溫通經(jīng)脈,氣血不暢,表現(xiàn)在皮膚上則出現(xiàn)膚色不澤的現(xiàn)象。對此,可以嘗試喝一點雪蓮枸杞紅花飲,用天山雪蓮粉5克、枸杞10克、紅花3克泡水喝。
點評:天山雪蓮性溫,有除寒、祛風濕、通經(jīng)活血、溫腎助陽的功效。枸杞有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺的作用。紅花有活血通經(jīng)的作用。三者同用,陽氣盛,氣血通,自然氣色佳。但該茶飲不適合熱性體質的人服用。
關于皮膚養(yǎng)護調理的誤區(qū),任何藥物使用的前提應該在專業(yè)醫(yī)生的指導之下,辨證施治合理用藥,因為任何藥物在配伍合成以后,是否和機體接觸,產(chǎn)生過敏,也是因人而異。所以建議在使用中藥面膜時,在手上或者耳背先嘗試一下,如果沒有特別的紅腫癢的癥狀,再用在自己臉上。
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