氣功的兩種快速采氣法

2015-08-12 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：在氣功習(xí)練中，如果全靠意守丹田蓄養(yǎng)體內(nèi)的真氣，真氣足了以后，再去積氣沖關(guān)。這樣氣比較弱，而且見效較慢。若采取開放的采氣聚氣方法，借用外界的能量與自身的能量一起，去積氣沖關(guān)，這樣力量就足，功效來得快，功力就能迅速提高。我們向氣功練習(xí)者推薦以下兩種采氣聚氣的方法：

　　一、采宇宙真氣法：

　　1.向心力原理

　　如一桶水，沒有攪動(dòng)動(dòng)之前，非常平靜。用一根木棍在桶里沿著一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)之后，在旋渦的中心點(diǎn)，便產(chǎn)生很大的壓力和向心力，即使是把木棍抽出去以后，在一段時(shí)間內(nèi)水也仍然向著旋渦點(diǎn)聚集。

　　宇宙間的真氣在正常情況下，相對(duì)平靜。當(dāng)你用手掌對(duì)著自己做環(huán)行運(yùn)行時(shí)，周圍的氣均被手掌攪動(dòng)起來。與水的原理一樣，在手掌劃圈的中心點(diǎn)，產(chǎn)生最大的向心力和壓力。宇宙的真氣，向這一點(diǎn)聚集，即使是手掌不做劃圈運(yùn)動(dòng)，但周圍的氣在一段時(shí)間內(nèi)，仍然向原中心點(diǎn)聚集。所以此法可將宇宙間真氣在最短的時(shí)間內(nèi)集滿周身。

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　　2.具體做法

　　(1)意念：把自己置于宇宙之間，默念“我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用。”

　　(2)形體動(dòng)作:站坐均可，身心放松，臆想到自己在朦朦宇宙真氣中之后，用右手掌在下丹田處劃圈，男向左旋轉(zhuǎn)，女向右旋轉(zhuǎn)，由小到大，大至把全身都劃在內(nèi)，再?gòu)拇髣澲列?。劃時(shí)意想宇宙中的真氣能、光能被你調(diào)過來，向劃圈的中心點(diǎn)小腹處聚集，采空中宇宙之氣只三、五分鐘即可，敏感的人幾秒鐘之內(nèi)，體內(nèi)的氣就能充滿。

　　(3)功效：這是一種快速聚氣的開放型妙法。借宇宙真氣通周天，無需“積氣沖關(guān)”，可用此法在很短的時(shí)間內(nèi)，使體內(nèi)真氣聚滿，或以養(yǎng)氣法文火溫養(yǎng)，或進(jìn)行周天功的修煉。

　　二、采實(shí)態(tài)場(chǎng)氣法：

　　實(shí)態(tài)場(chǎng)氣的采聚法，是指采聚日月山川、花草樹木以及各種實(shí)體的能量。

　　方法是：把采氣部位與采氣目標(biāo)用意念連成—體，假設(shè)有一個(gè)透明的塑料軟管，一端有一個(gè)巨大的漏斗，把采聚對(duì)象包容，另一端從百會(huì)插入體內(nèi)，垂直接到下丹田部位，開通意念，將實(shí)態(tài)物體場(chǎng)氣調(diào)入體內(nèi)，如軟管插入油桶用口猛吸導(dǎo)出能源，然后將出口插入油桶一樣，也可以想象這場(chǎng)氣沿管路自動(dòng)地通入下丹田。

　　此時(shí)，小腹向下的兩腿部位意念封閉，要細(xì)細(xì)體察日月山川、花草樹木場(chǎng)氣在源源不斷地往吸進(jìn)入，進(jìn)入小腹，不斷往上漫延，無論是站、坐或臥，只要能放下萬緣，全身放松，仔細(xì)體察，就會(huì)感到氣往上漫延，不斷向上涌現(xiàn)，并出現(xiàn)氣脹的感覺；很快脹到腹，脹到胸，繼續(xù)向上漫延，當(dāng)漫延到喉嚨部位時(shí)，兩大腿處的“閘門”就要打開，讓氣順兩腿往下流淌，下到涌泉，涌泉用意念封住，感到兩腿氣滿發(fā)脹時(shí)，再令氣重新向上漫延，一直漫延到喉嚨。不要繼續(xù)往頭部漫延，采到頭部時(shí)效果不好。如氣已進(jìn)入頭部，要用意念把涌泉打開，把氣往下放出去—些，然后再把涌泉封住。氣采到喉嚨就足夠了。

　　用這種方法聚集實(shí)態(tài)場(chǎng)氣很快就可以采滿體腔，快的人兩三分鐘就可以完成。

　　上述兩種方法屬于無形的采聚密法，在不知不覺中，你已充了電，保持最高能量狀態(tài)。掌握這兩種方法在辟谷中將會(huì)發(fā)揮巨大的作用。

　　這兩種采氣聚氣的方法，可以在煉樁功或靜功之前做。做完以后，可以意守丹田溫養(yǎng)元?dú)狻Ｔ谄綍r(shí)空閑時(shí)間，可隨時(shí)隨地的進(jìn)行氣能的采聚。

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