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艾灸養(yǎng)生,不僅神奇而且長久

2015-07-14 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要: 隨著生活品質的提高,養(yǎng)生健康成為時下熱門話題,市面上也出現了五花八門的養(yǎng)生療法、養(yǎng)生食品。人們對養(yǎng)生的盲目追求,造成了許多養(yǎng)生盲區(qū)。對此,大醫(yī)堂鄭重提示愛好養(yǎng)生的大家:不懂傳統(tǒng)中醫(yī)艾灸就不懂養(yǎng)生的道理。

  現代人的養(yǎng)生之道過分依賴西醫(yī),而西醫(yī)對慢病、亞健康幾乎是束手無策。相比較,中醫(yī)艾灸經過漫長歲月的探索和發(fā)展,已經形成其獨特的養(yǎng)生哲學,經過多代人的不斷改良,中醫(yī)艾灸治療手法也更為系統(tǒng)化和可操作性。不同于西醫(yī)的"姑息療法"和"切割之術",中醫(yī)艾灸認為人是經絡貫通的整體,某個部位的不適必定因起全身,禍至全身。因此,治療慢病、亞健康需要對癥下藥和調理全身,以達到在無損身體機能的前提下根除病源。

  中醫(yī)艾灸的作用不僅僅在于"治",更體現在"防"。養(yǎng)生藥膳大家應該都知道,這是人們利用中醫(yī)藥預防疾病,養(yǎng)生的其中一個體現。其實我們的生活一直和中醫(yī)緊緊相連,只是我們沒意識到中醫(yī)艾灸正在為我們清除身體潛在的疾病,它一直在我們身邊保駕護航。

  灸療法是中醫(yī)學中最古老的療法之一。關于灸療法的起源,雖然還缺少確實可靠的資料來印證,但是目前多數學者認為,這一療法的出現不會晚于原始社會。

  根據近代考古學研究證明,早在北京猿人時期,我們的祖先就已懂得用火,灸,《說文解字》釋為"灼也",即是以火燒灼之意。先人們在用火過程中,可能因偶而不慎灼傷,結果卻使身體另外一部分的病痛得到意外的減輕或痊愈,多次的重復體驗,于是便主動地以燒灼之法來治療一些病痛,逐漸產生了灸療法。灸療法的文獻記載,可追溯到春秋戰(zhàn)國時期。一九七三年湖南長沙馬王堆三號漢墓出土的帛書《足臂十一脈灸經》、《陰陽十一脈灸經》,既是關于經脈的專著,又是記載灸法的最早的醫(yī)學典籍。內所提到的各種經脈病癥,均采取灸療其所屬經脈之法。并發(fā)現,其中一些病癥甚至可以"久(灸)幾(既)息則病已矣"(《陰陽十一脈灸經》甲本)。同時出土的帛書《五十二病方》,亦提到灸法和熨法。

  在同時代的不少非醫(yī)學書籍中,也有不少灸法的記述。《左傳》中提到公元前581年醫(yī)緩給晉景公診病時說過的"攻之不可,達之不及"這樣一段話,其中"攻"字,一般認為應當作"灸法"。非醫(yī)藥文獻中最早提及"灸"字的,則見于《莊子·盜跖》篇:"丘所謂無病而自灸也"?!睹献?middot;離婁》篇,還提出了艾灸"今之欲王者,猶七年之病,求三年之艾也"。從上述可知,灸療法不僅在醫(yī)學著作中已經作為一種主要療法應用于臨床,而且一些非醫(yī)家在引喻射事時亦多用灸法,這充分表明,在我國春秋戰(zhàn)國時期,灸療之法已經相當盛行了。

  而北京灸道堂以傳承、發(fā)揚中華中醫(yī)藥艾灸文化為己任,致力于研究、整理、革新中國傳統(tǒng)艾灸療法。為了傳承和推廣艾灸,由世界中醫(yī)藥學會聯合會艾灸保健推廣委員會主辦、北京大醫(yī)堂國康科技有限公司承辦,北京灸道堂中醫(yī)研究院技術支持的第三屆國際灸法大會將于2015年9月14日~16日在北京盛大召開。

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