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胃疼怎么辦，艾灸療法幫你緩解

2015-06-26 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：胃痛是我們生活中最常見(jiàn)的疾病之一了，吃辣了，吃多了，吃錯(cuò)東西了，喝多酒了，吃了生冷食物......等等很多情況都會(huì)導(dǎo)致胃痛。

　　最常見(jiàn)的緩解方法就是吃止痛藥，但是止疼藥有時(shí)候又治標(biāo)不治本，所以這里小木跟大家聊聊艾灸來(lái)緩解胃痛，因?yàn)榘氖且环N綠色健康的方式，只要方法得到，不會(huì)帶來(lái)什么不良后遺癥，供大家參考。

　　在中醫(yī)理論里，胃痛大致有以下一些原因。

　　外邪犯胃

　　飲食傷胃

　　情志不暢

　　素體脾虛

　　而通常用艾灸緩解胃痛的原理是溫胃散寒、通經(jīng)止痛

　　艾灸操作方法:將艾條一端點(diǎn)燃，左手食指中指置于施灸穴位兩側(cè)，右手拿起艾條后靠近腹部的中脘穴(腹部正中線，臍上四寸處)，距離皮膚約3cm，用懸起法灸10~20分鐘，以局部皮膚溫?zé)峒t暈，而不感到灼燒疼痛為度。

　　是的，還是只需要艾灸一個(gè)穴位，中脘穴。

　　中脘穴胃之募穴，艾灸這個(gè)穴位有溫中健脾、行氣止痛的功效，為艾灸胃脘痛的常用穴。

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