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中醫(yī)刮痧治療頸椎病效果好

2015-06-08 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：刮拭的范圍是整個(gè)后頸部(如果是椎管狹窄后頸部不能刮拭)及頸部兩側(cè)、雙肩、從至陽往上整個(gè)上背部。

　　隨著網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)的普及，頸椎病已成為困擾人們的一種常見的慢性病。頸椎病雖然是慢性病，但是對(duì)人們的影響卻不能忽視，輕者讓你寢食不安，重了就有可能讓你喪失勞動(dòng)能力。

　　長期工作讓我從三十歲就被頸椎病纏上了。為了擺脫頸椎病的糾纏，我一直在尋找一種適合自己的治療方法?，F(xiàn)在我終于擺脫了它的困擾，我把自己治療頸椎病的方法介紹給大家，希望更多的人能從頸椎病的困擾中解脫出來。

　　刮痧治療法。刮拭的范圍是整個(gè)后頸部(如果是椎管狹窄后頸部不能刮拭)及頸部兩側(cè)、雙肩、從至陽往上整個(gè)上背部。刮痧版成45°角，力度要適中，原則是從上往下，從里向外。刮痧板要感覺壓至骨骼。刮完后要用拇指在出痧重的地方尋找結(jié)節(jié)，容易出現(xiàn)結(jié)節(jié)的地方為雙肩和肩胛骨骨縫。找到結(jié)節(jié)后，要用拇指推開(不要揉)，向一個(gè)方向推。推的時(shí)間要根據(jù)結(jié)節(jié)的大小來定，也可以分次操作，結(jié)節(jié)處往往也正是疼點(diǎn)。推完后用刮痧板刮拭一下，不再有擋板的感覺就算到位了。

　　這個(gè)治療法一般需要家人幫著做，如果自己操作，只能做頸部。

 

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