眼袋怎么消除

　　對于趙薇的粉絲來說，那個可愛的小燕子是甜美的回憶，當(dāng)有一天看到趙薇頂著個大眼袋出現(xiàn)，粉絲們驚呼小燕子變成老燕子了?？梢?，眼袋對美女的殺傷力是不能小瞧的?；瘖y可以遮遮小皺紋，但對于眼袋就有些愛莫能助，如果技術(shù)不過關(guān)，也許還會弄巧成拙。

　　從大的方面來說，眼袋分為兩種，一種是先天性眼袋，這個主要是遺傳的作用，基本沒什么好說;另一種是后天獲得性的眼袋，一般來說，多發(fā)生在25歲之后，人的面部肌膚由于慢慢松弛而出現(xiàn)，并隨著年齡的增長而越來越明顯。

　　這是眼袋出現(xiàn)的自然規(guī)律。規(guī)律不可違背，但是我們可以找出一些具體的原因，做一些實(shí)際可行的措施，從而解決眼袋問題。

　　中醫(yī)認(rèn)為，脾虛是眼袋出現(xiàn)的重要原因。為什么呢?因?yàn)樵谥嗅t(yī)里面，眼瞼是代表脾的，脾主肌肉，脾虛了，就會運(yùn)化不好，直接導(dǎo)致肌肉缺少彈性，時間長了就會眼皮耷拉。

　　另外，脾和心臟一樣，也是“統(tǒng)血”的，是血液循行順暢的重要一環(huán)，脾虛無法控制血液，導(dǎo)致水濕運(yùn)化不暢，讓皮膚和肌肉缺乏營養(yǎng)，松弛，而形成眼袋。有句話說，“脾虛眼袋大”，就是這個意思。

　　另外，中醫(yī)還認(rèn)為，腎虛也會形成眼袋。因?yàn)?ldquo;腎者水臟，主津液。”腎對人體水液代謝的調(diào)節(jié)貫穿水液代謝的全過程。

　　在腎的氣化作用下，人體水液中有營養(yǎng)的成分上升而被吸收，沒有營養(yǎng)的廢水就下降到膀胱之處，排出體外。如此循環(huán)，促進(jìn)者水液的代謝，維持著水液的平衡。

　　當(dāng)腎虛時，主水能力變差，就會影響水液代謝，內(nèi)分泌失調(diào)，對于女性來說，會有陰道炎、尿道炎等癥，出現(xiàn)尿少、水腫等癥狀，反映在臉上，就是眼袋。

　　所以對付眼袋，可從脾、心、腎三臟入手進(jìn)行治療。這種艾灸方法，無論是脾還是腎引起的眼袋，都有一定的療效。灸起來很簡單：用艾條對這三個穴位依次進(jìn)行艾灸，每個穴位每次灸5～10分鐘，每天或者隔天一次。10次為一個療程。

　　為什么要選擇這三個穴位來灸呢?下面簡單分析一下。

　　首先說一下脾俞穴，它屬于足太陽膀胱經(jīng)，原意是指脾臟的濕熱之氣從它這里而外輸?shù)桨螂捉?jīng)，《急救仙方》中說到：“脾俞二穴，是穴理腰身脹滿，腹痛寒熱，得氣灸三壯”。

　　灸脾俞，能健脾和胃，增強(qiáng)機(jī)體對營養(yǎng)的吸收能力;灸脾俞，還能利濕升清，幫助水液代謝，可以消除水腫和眼袋。

　　取穴是，俯臥，背部當(dāng)?shù)谑恍刈导幌?，旁開1.5寸處即是。

　　再說一下足三里。足三里是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一，具有燥化脾濕，生發(fā)胃氣的作用。由于眼袋產(chǎn)生的位置就在足陽明胃經(jīng)的發(fā)起之處，因此艾灸足三里，對胃經(jīng)穴進(jìn)行良性刺激，能提高脾胃功能，非常利于預(yù)防和祛除眼袋。

　　足三里穴

　　同上

　　艾條灸脾俞、足三里、三陰交，祛除眼袋

　　【灸治穴位】

　　脾俞、足三里、三陰交

　　【灸法操作】

　　用艾條依次灸脾俞、足三里、三陰交。每穴5～10分鐘。

　　【適應(yīng)證】

　　眼袋、眼腫等。

　　【注意事項(xiàng)】

　　孕婦一般不要灸三陰交穴。

　　最后說一下三陰交。三陰交為肝、脾、腎三者經(jīng)脈交匯處，經(jīng)常按揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。而我們知道，眼袋與脾、腎兩臟有關(guān)，因此無論是脾虛引起的眼袋，還是腎虛引起的眼袋，三陰交都有很好的保健功效。

　　三陰交穴

　　在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方

　　不過，需要提醒的是，孕婦是不能使用這種艾灸方法的，因?yàn)槿幗贿@個穴位，它會使子宮收縮，不利于胎兒生長。

　　《針灸銅人》中，曾記載了這樣一個故事：說是南北朝時的名醫(yī)徐文伯，有一次與宋太子到效外游玩，遇到一個孕婦，宋太子診斷說孕婦所懷為女嬰，文伯診后說是雙胞胎，一男一女，太子想剖腹看看到底是男是女，文伯說不必剖腹，于是為她針三陰交(瀉)、合谷(補(bǔ))，胎應(yīng)針而下，果是一男一女，于是后世就將三陰交、合谷穴列為孕婦禁針穴。

　　除了艾灸，對付眼袋，還有一些其他小竅門，比如睡覺前盡量少喝水;睡前壓一壓眼睛下方中間的穴位;或?qū)ν蝗欢恋难鄞浞?，都有很好的消腫作用。當(dāng)然，這些都是治標(biāo)的舉措，想要徹底消除眼袋，還得采用我們所提供的“治本”方法。

　　最后要提醒大家的是，不要輕易實(shí)施吸脂手術(shù)或切除手術(shù)來去眼袋，因?yàn)檫@些手術(shù)對技術(shù)要求極高，萬一有一點(diǎn)閃失，我們的代價將無比巨大，損失也無法彌補(bǔ)。