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臉部刮痧,刮出嫩白細膩肌

2015-03-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:美白從健康做起。以中醫(yī)經(jīng)絡的觀點來看,身體的健康狀況會反映在臉部,若是體內(nèi)經(jīng)絡的脈氣不通,臉部皮膚自然暗沉、發(fā)黃,色塊不均。臉部刮痧通過將氣節(jié)疏通,細胞活化,氣血將營養(yǎng)輸送到皮膚腠理之間,從而達到美白健康的效果。

   臉部除了凈白以外,還得要透亮,才是健康的表現(xiàn)。臉部要凈白,身體要健康,尤其是要保持臉上的穴道暢通。

 
  刮痧美白原理
 
  臉部刮痧之所以有效,是因為刮痧時能將氣節(jié)疏通,經(jīng)絡暢通之后,細胞活化,氣血將營養(yǎng)輸送到皮膚腠理之間。刮痧時臉部會發(fā)熱,那是因為體內(nèi)的陽氣帶動熱能,進而柔軟角質(zhì)層,代謝臉上廢棄物。有粉刺者,因為熱能使毛孔大開,顆粒小的粉刺會被刮出來。刮痧后你會馬上看到白凈、光澤、細致、有彈性的肌膚。
 
 
  臉部美白法
 
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  臉上有6條陽經(jīng),可以整臉刮痧,刮到酸痛感消失即可停止。
 
  1。臉部刮痧前,臉要洗干凈,抹上滋潤物。
 
  2。刮痧板與臉部呈90度角,輕輕地讓力道下沉2~3cm,刮到臉上的氣節(jié)。刮痧板的力道要往下沉,力道不能浮。臉部刮痧請依箭頭所示方向來刮。額頭部位由下往上,從眉毛到發(fā)際刮,整個額頭部位都要刮到。
 
  3。額頭部位由下往上,從眉毛到發(fā)際刮,整個額頭部位都要刮到。兩頰以鼻子為中心點,橫向刮痧,由上到下,由內(nèi)往耳朵方向刮痧。
 
  4。兩頰以鼻子為中心點,橫向刮痧,由上到下,由內(nèi)往耳朵方向刮痧。人中也要刮痧,這里是子宮、卵巢的反射點,刮痧手法與刮臉頰部位相同。
 
  5。人中也要刮痧,這里是子宮、卵巢的反射點,刮痧手法與刮臉頰部位相同。下巴同樣橫向刮痧,以下巴中間、鼻子下為中心點,往左、右兩邊單方向刮痧
 
  6。下巴同樣橫向刮痧,以下巴中間、鼻子下為中心點,往左、右兩邊單方向刮痧。
 
 ?、颉⒛槻拷?jīng)穴按摩
 
  四指握拳,虎口打開,大拇指指腹施力往下壓,指力勁道深入5~6cm之后,指腹力量稍微往外旋一下,停留3~4秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新開始按,按到臉部微微發(fā)熱為止。
 
  Ⅲ、臉部拍打
 
  輕拍臉頰,由上到下,從額頭開始拍,拍到臉部不痛、拍打聲音變薄變脆為止。除了眼晴以外,整臉都可以拍打。
 
  強效小秘決最好每天按摩臉上的穴道,并勤于敷臉。
 
 
  【美白面膜DIY】中筋面粉酌量,加蛋黃、檸檬汁少許或橙汁少許,和成泥狀,洗凈臉后敷上去,上面貼面膜紙,約20分鐘,面膜有點干就可以撕下來,將臉洗凈即可。
 
  叮嚀
 
  刮痧之前,要先涂上滋潤物(如面霜或精油之類滋潤度比較高的保養(yǎng)品)。
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