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中藥減肥上好的藥材都有什么

2015-03-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中藥減肥中主要的是幾種藥材進(jìn)行調(diào)理的,在減肥方法中,也算是比較常見的一種,今天小編就來說說關(guān)于中藥減肥的一些內(nèi)容,希望大家可以從中看到一些內(nèi)容,同時小編也希望大家可以多加了解這塊。

   中藥減肥中主要的是幾種藥材進(jìn)行調(diào)理的,在減肥方法中,也算是比較常見的一種,今天小編就來說說關(guān)于中藥減肥的一些內(nèi)容,希望大家可以從中看到一些內(nèi)容,同時小編也希望大家可以多加了解這塊。

  澤瀉
 
  澤瀉具有利水清濕熱的效果,可以幫助我們排除身體多余的水分,加快身體的新陳代謝,有很多人下半身肥胖的人其實不是有多胖,大多都是浮腫引起的,澤瀉就可以很好地幫助大家消除大象腿和蘿卜腿,對于下半身肥胖的人群減肥效果特別的棒哦!使用澤瀉泡茶可以輕松的減肥,不過量不要太多太大,每日的量最好控制在6g到9g就可以了,否則會讓腸胃受不了哦!
 
  首烏
 
  首烏可以滋潤腸胃,有解毒的療效,適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)我們身體的胃腸蠕動,排出腸胃里的廢物,減少胃腸對膽固醇和脂肪的吸收,防止膽固醇在胃腸里沉淀、累積,是一種很棒的減肥食品哦。首烏對于治療便秘型肥胖者很有效,可以快速幫助我們清理囤積在體內(nèi)的垃圾,減掉大肚腩變成小腰精哦!
 
  荷葉
 
  荷葉中含有多種有效的化脂生物堿,能有效分解體內(nèi)的脂肪,并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。荷葉堿改善油膩飲食習(xí)慣,其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效,讓人對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。
 
  大麥
 
  大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏發(fā)。大麥茶中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能,從而延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感,避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。
 
 
  以上內(nèi)容也就是關(guān)于中藥減肥的一些內(nèi)容,中藥減肥雖然說是一個不錯的方法,不過老輩也說過是藥就有三分毒,所以大家一定要利用一些健康的減肥方法去減肥,當(dāng)然配合著來也是可以的。
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