刮痧有方向嗎?刮痧到什么程度為宜呢?另外,刮痧時(shí)必須要用刮痧油嗎?
刮痧要用刮痧油嗎?
刮痧是用刮痧板在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化淤之目的。刮痧時(shí),需用到刮痧油和刮痧板,刮痧板常用的有水牛角和玉石兩種,刮痧油藥店有售,在家應(yīng)急時(shí)也可用香油和橄欖油代替。
刮痧時(shí)先涂刮痧油,讓患者肌肉放松,使刮板的鈍緣與皮膚之間呈45度夾角,用腕力和臂力,順著一個(gè)方向刮,不可來回刮;要分段刮,不可無序地亂刮。
刮完后,擦掉刮痧油,好好休息一會(huì)兒,再適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┙撬虬组_水,會(huì)感到輕松和暢快。
咋掌握刮痧方向?
刮痧方向的一般原則是由上而下、由內(nèi)而外;先頭后頸,先背后腹,最后刮四肢關(guān)節(jié)。
另外,關(guān)節(jié)部位應(yīng)采取點(diǎn)揉或擠壓手法。用力要均勻適中,由輕漸重,不可用蠻力,忽輕忽重。若患者明顯感覺皮膚痛覺時(shí)要輕刮幾次,但可多刮幾遍。
刮痧到什么程度為宜?
以刮痧部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色的痧點(diǎn)、斑塊為度。一般血瘀、實(shí)證、熱證較容易出痧,且療效與出痧的多少有關(guān)。而寒證、體胖與肌肉發(fā)達(dá)者、服藥多者,特別是服用激素類藥物者不容易出痧,但只要刮痧的部位、方法正確,就有治療效果,不可一味地強(qiáng)求出痧。另外,出痧不是越多越好。