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莫名饑餓口渴 也許是高血糖的表現(xiàn)

2014-12-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:生活條件越來(lái)越好,血糖、血脂血壓也是越來(lái)越高,相信大家都知道三高癥吧,即高血壓,高血脂,高血糖,這給我們的健康帶來(lái)了極大的危害。那么身體出現(xiàn)高血糖的時(shí)候會(huì)有哪些癥狀呢?

   當(dāng)血糖值高過(guò)規(guī)定的水平時(shí)就會(huì)形成高血糖癥。它可能歷時(shí)數(shù)日或在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)即能形成。你可能會(huì)有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖濃度為80~120毫克%??崭寡菨舛瘸^(guò)130毫克%稱為高血糖。如果血糖濃度超進(jìn)160~180毫克%,就有一部分葡萄糖隨尿排出,這就是糖尿。血糖濃度低于70毫克%稱為低血糖。

  日常三個(gè)現(xiàn)象暗示高血糖來(lái)襲

  1、饑餓增加食量:其實(shí)這個(gè)病中比較明顯的特點(diǎn)就是容易感到饑餓,這主要是由于病人們因體內(nèi)糖分隨小便排出,所以經(jīng)常有腹餓的感覺(jué),形成食欲亢進(jìn),食量增多,有一些人雖然飯量不大,但其他副食品點(diǎn)心很會(huì)吃,而且有特別愛(ài)食甜的習(xí)慣。這些就都是屬于高血糖的癥狀表現(xiàn)

  2、身體疲勞無(wú)力:對(duì)于正常人來(lái)講一般不會(huì)出現(xiàn)身體沒(méi)有力氣的感覺(jué),但是得上這個(gè)病的人就不一樣了,例如整天感覺(jué)身體很會(huì)疲勞厭倦,整天提不起精神來(lái),什么事都懶得做,有時(shí)下半身、腰膝、兩個(gè)小腿特別無(wú)力,連走路、爬樓梯都有氣無(wú)力。這也是高血糖的癥狀表現(xiàn)。

  3、口渴多喝水:口渴喝水是我們每天都不能少的,但是對(duì)于得上疾病的人如果經(jīng)常的飲水就不是很正常了,例如經(jīng)常感覺(jué)喉嚨干燥,飲水量大量增加,多尿,一天最少要排尿10至20次以上,每次排尿量都達(dá)到2000CC至4000CC以上。這些高血糖的癥狀比較常見(jiàn)。

  控制血糖要從四個(gè)方面入手

  1、控制總熱能

  攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當(dāng)增加熱量達(dá)到增加體重。

  2、供給適量的碳水化合物

  目前主張不要過(guò)嚴(yán)地控制碳水化合物,糖類應(yīng)占總熱能的60%左右,每日進(jìn)食量可在250克~300克,肥胖應(yīng)在150克~200克。

  3、供給充足的食物纖維

  流行病學(xué)的調(diào)查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。

  4、供給充足的蛋白質(zhì)

  糖尿病患者膳食中蛋白質(zhì)的供給應(yīng)充足。有的患者怕多吃蛋白質(zhì)而增加腎臟的負(fù)擔(dān)。當(dāng)腎功正常時(shí),糖尿病的膳食蛋白質(zhì)應(yīng)與正常人近似。

  高血糖的治療方法有三個(gè)

  1、治療高血糖,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食很重要:每位患者都知道適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和飲食控制。但是大部分糖尿病患者都不能準(zhǔn)確掌握自己的運(yùn)動(dòng)量和飲食熱量規(guī)范,同時(shí)不能堅(jiān)持下來(lái)。

  2、治療高血糖血糖監(jiān)測(cè)同樣重要:因?yàn)檠潜O(jiān)測(cè)有利于糖尿病控制,尤其餐后2小時(shí)血糖,而且血糖較尿糖測(cè)試更準(zhǔn)確。尿糖檢測(cè)影響因較多,誤差大,不如血糖精確,而且對(duì)低血糖無(wú)任何價(jià)值。認(rèn)真記錄下日常的血糖值的變化情況,可以更簡(jiǎn)捷地防止血糖過(guò)高、過(guò)低,有助于制定最佳治療指標(biāo),及時(shí)調(diào)整治療程序,從而控制空腹及餐后血糖達(dá)標(biāo),減少、減緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。

  3、藥物治療高血糖不必少:分為口服降糖藥和胰島素注射兩種?;颊呔唧w使用何種藥物,需醫(yī)生根據(jù)血糖情況、經(jīng)濟(jì)狀況、自身體質(zhì)等多方面考慮,不要亂用藥,結(jié)果延誤病情的最佳治療時(shí)機(jī)。

  高血糖會(huì)影響到身體的健康,為了健康著想,我們要學(xué)會(huì)控制血糖,以上為大家介紹了暗示高血糖來(lái)襲的三個(gè)信號(hào),如果出現(xiàn)以上的癥狀,大家就要注意啦。

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