日常五招防住霉菌性陰道炎

　　1.增強身體免疫力。既然知道抵抗力下降是霉菌性陰道炎發(fā)生的重要誘因，日常生活就要注意鍛煉身體，增強抵抗病菌的能力，均衡膳食，少吃含糖量高的食品。

　　2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。許多女性認為上廁所之后才需要洗手，其實上廁所前也應(yīng)該洗手，以免在擦拭外陰時將手上的細菌帶到陰道；排便后，最好從前向后擦拭外陰；內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。

　　3.選擇內(nèi)褲有講究。經(jīng)常穿著緊身化纖的內(nèi)褲也是霉菌性陰道炎的誘因之一，在選擇內(nèi)褲時，最好選擇棉質(zhì)、透氣性好、大小合適的內(nèi)褲。

　　4.不過度清洗陰道。部分女性有所謂的“潔癖”，認為陰道清洗次數(shù)太少或者不使用洗液就洗不干凈。其實，陰道內(nèi)環(huán)境呈弱酸性，有許多菌群共同存在，菌群有好有壞，兩者相互制約，能抑制某種菌屬過度增長而致病。如果清洗過度，陰道的弱酸環(huán)境和菌屬間的相互制約關(guān)系被破壞，陰道上皮的抗病力也會下降，引起白色念珠菌甚至其他細菌的大量繁殖。

　　5.不濫用抗生素。長期大量應(yīng)用抗生素，會破壞陰道細菌間的制約關(guān)系，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。不過，如果是治療需要，在醫(yī)生指導(dǎo)下適量使用抗生素也是沒問題的?！　∶庖吡ο陆的钪榫罅糠敝晨芍玛幍姥?/p>

　　據(jù)了解，念珠菌是一種真菌，通常引起霉菌性陰道炎陰道炎的是白色念珠菌。白色念珠菌是條件性致病菌，在某種特定條件下才會致病，10%~20%的非孕婦女、30%的孕婦陰道中都寄生有白色念珠菌，只是菌量比較少，普通情況下不會引起癥狀。

　　當女性頻繁熬夜、感冒、腹瀉、經(jīng)常感覺到勞累時，全身免疫力可能在下降，或者陰道因特殊原因菌類平衡被破壞，陰道局部細胞免疫力下降，潛伏在陰道內(nèi)的白色念珠菌就會“伺機”大量繁殖，引發(fā)外陰瘙癢、白帶增多、甚至尿頻、尿痛等癥狀。部分曾患過霉菌性陰道炎的女性，雖然經(jīng)過治療癥狀已經(jīng)有所緩解，甚至沒有癥狀，但不代表陰道內(nèi)的白色念珠菌已經(jīng)消失，如果治療不徹底，不注意復(fù)查，復(fù)發(fā)率還是很高的。

　　此外，以下幾種情況下也容易發(fā)生霉菌性陰道炎：女性妊娠期陰道內(nèi)糖原增加，酸度增高，細菌大量繁殖易致病，糖尿病患者或短期內(nèi)進食甜食過多也容易發(fā)?。婚L期應(yīng)用廣譜抗生素導(dǎo)致菌群失調(diào)，對抗白色念珠菌的有益菌有可能被殺光；應(yīng)用免疫抑制劑，女性抵抗力會下降；經(jīng)常穿緊身化纖的內(nèi)褲，導(dǎo)致局部濕度增加，為細菌繁殖提供良好環(huán)境。

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