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針灸減肥適合什么樣的人

2014-10-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人們都喜歡趕潮流,減肥成了時(shí)尚,肥胖癥主要分為兩大類,一類是單純性肥胖癥,另一類是繼發(fā)性肥胖癥。

  繼發(fā)性肥胖癥主要是在神經(jīng)-內(nèi)分泌-代謝紊亂性疾病基礎(chǔ)上所發(fā)生的肥胖,在肥胖癥中所占的比例特別少,僅為5%左右,故又稱為病理性肥胖而生活中所遇見(jiàn)的肥胖癥多數(shù)都是單純性肥胖,它沒(méi)有明顯的內(nèi)分泌和代謝方面的疾病。單純性肥胖主要是由遺傳因素和后天的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩所引起的,占肥胖總?cè)藬?shù)的95%左右,而中醫(yī)針灸減肥的主要對(duì)象就是這類患者。

  2003年,中國(guó)肥胖問(wèn)題工作組根據(jù)對(duì)我國(guó)人群大規(guī)模測(cè)量數(shù)據(jù),匯總分析了體重指數(shù)與相關(guān)疾病患病率的關(guān)系,并提出對(duì)中國(guó)成人判斷超重肥胖程度的界限值。具體如下體重指數(shù)<18.5為體重過(guò)低,在18.5~23.9之間為體重正常,在24.0~27.9之間為超重,28為肥胖。

  目前世界衛(wèi)生組織認(rèn)可的體重指數(shù)(BMI)計(jì)算法是體重指數(shù)(千克/米2)=體重(千克)÷[身高(米)×身高(米)]。

  需要注意的是,根據(jù)體重指數(shù)判斷是否肥胖不適合以下人群生長(zhǎng)期兒童、不能準(zhǔn)確測(cè)量身高的老年人、運(yùn)動(dòng)員和肌肉發(fā)達(dá)者以及孕婦。

  另外,還可以根據(jù)腰圍診斷肥胖男性腰圍85厘米為超重,95厘米為肥胖女性腰圍80厘米為超重,90厘米為肥胖。腰圍反映的是內(nèi)臟脂肪的含量,所以測(cè)量腰圍也是一種衡量肥胖的好方法,可以和體重指數(shù)結(jié)合起來(lái)判斷。

  3.水針

  選穴曲池外關(guān)陰陵泉足三里懸鐘

  方法采用維生素B1100毫克或維生素B12100微克注射液,每次取2-4穴,每穴注入0.5l毫升,隔日一次,10次為一療程。

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