痛風(fēng)是一種尿酸代謝障礙性疾病，它多發(fā)生于停經(jīng)后的女性和中年男性，好發(fā)部位為足部的腳趾關(guān)節(jié)，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅、痛、腫、熱等，還會反復(fù)發(fā)作，時間長了之后會導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形、關(guān)節(jié)功能障礙，今天為大家介紹痛風(fēng)的偏方。

　　偏方1、獨活寄生茶

　　材料：桑寄生15克，玉米須30克，土茯苓15克，獨活10克

　　做法：所以材料洗凈，加水600毫升，煎汁

　　食用方法：代茶飲用，每天喝1劑。

　　功效：能夠促進排除尿酸，減輕痛風(fēng)引起的疼痛。

　　偏方2、健脾利濕冬瓜湯

　　材料：豬骨250克，陳皮1個，生姜3片，冬瓜1000克，赤小豆、扁豆和薏米各30克

　　做法：所以材料清洗干凈，冬瓜連皮帶籽切小塊，豬骨斬斷，一起放入鍋中，加適量水熬成湯即可。

　　食用方法：當成佐餐服用。

　　功效：健脾利濕，緩解痛風(fēng)

　　上面為大家介紹治療痛風(fēng)2款食療，另外，痛風(fēng)患者也要做好自我調(diào)理。

　　1、一定要戒酒

　　很多痛風(fēng)患者都有飲酒的習(xí)慣，當他們戒酒之后會發(fā)現(xiàn)，痛風(fēng)癥狀好了很多，這是因為酒中的酒精會干擾腎臟排泄尿酸的功能，戒酒之后尿酸能夠正常排出，痛風(fēng)癥狀自然就好轉(zhuǎn)了。

　　2、減肥

　　肥胖會導(dǎo)致尿酸增多，因此，肥胖又有痛風(fēng)的患者要注意減肥，當然減肥也不能過度節(jié)食，規(guī)律用餐、適當運動，這樣才能健康減肥。

　　3、注意飲食

　　痛風(fēng)患者要少吃含高“嘌呤”的食物，因為引致痛風(fēng)的尿酸是蛋白質(zhì)“嘌呤”代謝的產(chǎn)物，含高“嘌呤”的食物有豆類、動物內(nèi)臟、菠菜、花椰菜、冬菇、蝦蟹等等。另外，每天要喝2升水，幫助尿酸排泄。