中暑是發(fā)生于夏季或高溫環(huán)境的一種急性病。中暑的癥狀初見發(fā)熱、頭昏、煩渴、疲倦、少汗,繼則高熱神昏、煩躁、抽搐、四肢厥冷,中暑發(fā)病急,轉(zhuǎn)變快,且易傷津耗氣。是因高溫環(huán)境,體內(nèi)汗液蒸發(fā)困難,導致機體產(chǎn)熱大增,從而造成熱量在體內(nèi)積聚而成。
防治中暑吃什么好呢?中暑病人的飲食應選擇較為清淡、容易消化的食物,補充必要的水分、鹽分、熱量、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素及清暑類的食物。
中暑吃什么?7款防治中暑用食療方
1、冬瓜蓮葉粥冬瓜10克,蓮葉1張,粳米60克,加水同煮粥吃。每天1劑,連服4~5天,用于預防中暑。
2、楊梅汁鮮楊梅500克,白糖50克,置瓦罐中搗爛加蓋,7天后用紗布絞汁,再取汁入鍋中煮沸,待冷卻裝瓶內(nèi)備用,常飲。用于預防中暑。
3、薏仁燉鴨冬瓜500克,薏仁30克,鴨1只,將鴨去毛及內(nèi)臟,洗凈切塊,冬瓜去皮切塊,與薏仁同放鍋中加水適量煮湯服食。有清利濕熱作用,適用于中暑先兆及輕癥患者。
4、荷花汁鮮荷葉或荷花適量,水煎服。或冬瓜100克,荷葉1張,水煎服。本品清熱醒胃,用于重癥中暑伴昏迷者。
5、苦瓜茶鮮苦瓜1個,綠茶3克。將苦瓜去瓤切碎,與綠茶加水煎服。本品清熱醒腦,用于重癥中暑伴昏迷者。
6、鮮藕汁鮮藕250克,切塊搗汁,灌服或自服。用于重癥中暑伴四肢抽搐者。
7、絲瓜花綠豆湯綠豆100克,鮮絲瓜花3~6克,白糖50克,煮熟喝湯。用于重癥中暑伴四肢抽搐者。>>綠豆的功效與作用
結(jié)語:以上小編告訴你的中暑吃什么記住了嗎?夏季高溫季節(jié)要注意防暑,避免在高溫下過度活動。
健胃,祛暑。用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適。
健客價: ¥2.2通關(guān)消積,止痛止瀉。用于中暑傷風,發(fā)熱惡寒,頭眩身酸,心胃氣痛。
健客價: ¥14驅(qū)風興奮藥。用于傷風感冒,舟車暈眩,中暑。
健客價: ¥7健胃,祛暑。用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛,胃腸不適。
健客價: ¥2.5驅(qū)風健胃。用于消化不良,惡心嘔吐,暈船,輕度中暑,酒醉飽滯。
健客價: ¥4.5健胃,祛暑。用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適。
健客價: ¥3.5解毒辟穢,理氣止瀉。用于泄瀉和痧氣(中暑)。
健客價: ¥25開竅醒神,祛暑化濁,和中止嘔。用于中暑頭暈,惡心嘔吐,腹泄及暈車、暈船。
健客價: ¥3.5驅(qū)風興奮,局部止痛、止癢。用于中暑頭暈,傷風鼻塞,蚊叮蟲咬。
健客價: ¥2.8有驅(qū)風、興奮、局部止癢、止痛等作用。用于中暑、頭暈、傷風鼻塞、蟲咬、蚊叮等。
健客價: ¥42驅(qū)風興奮藥。用于傷風感冒,舟車暈眩,中暑。
健客價: ¥14清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥1.5清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥14清涼散熱,醒腦提神,止癢止痛。用于感冒頭痛,中暑,暈車,蚊蟲叮咬。
健客價: ¥10辟瘟解毒,消腫止痛。用于中暑,脘腹脹痛,惡心嘔吐,痢疾泄瀉,小兒痰厥;外治疔瘡癤腫,痄腮,丹毒,喉風。
健客價: ¥159.13驅(qū)風,興奮,局部止癢,止痛。用于中暑,頭暈,傷風鼻塞,蟲咬,蚊叮等。
健客價: ¥2.5驅(qū)風鎮(zhèn)痛,消炎止癢,清涼。主治外感風寒,風熱中暑,蚊蟲螫咬,燒傷燙傷以及暈車暈船。
健客價: ¥2.5祛暑散寒,止吐止瀉。用于中暑感寒引起:惡寒發(fā)熱,頭痛身倦,胸腹脹滿,嘔吐泄瀉。
健客價: ¥11.8