周圍的朋友對于灸法的看法是這樣：特別相信和根本不信。當然還有一部分朋友懷著半信半疑的態(tài)度。特別相信的朋友，認為灸法能包治百病，在他們眼中灸法就是萬能的，沒有治不好的病;根本不信的朋友覺得“點根像煙一樣的東西”就能治病?他們不信，如果真的能，那醫(yī)院早關(guān)門了。對于那些半信半疑的朋友，他們用過，感覺有些病還是能治的，有些病還得去醫(yī)院，光靠灸法還不行。

　　相信很多人對于灸法的態(tài)度還是半信半疑的，畢竟沒有吃藥打針來得快。生病了，很多人首先還是會想到去醫(yī)院，而不是在家點根艾條。為什么?就是因為不相信，或者覺得沒那么管用。

　　那么到底灸法是一種什么樣的療法呢?有沒有傳說中的那么神奇，又有沒有那么不靠譜呢?灸法又稱為艾灸療法，是用艾在體表的穴位上熏烤，通過灸火的熱力以及藥物的作用達到祛病防病的目的。艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，在中國古代是治療疾病的主要手段。它并沒有傳說中的那么神奇，也沒有那么不可靠。

　　灸法廣泛用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有很好的治療效果。

　　灸法的盛行，一是源于人們對于中醫(yī)的信任，這對于中醫(yī)來說是一件幸事;另外就是因為灸法的特點決定了它的盛行，簡單易學，安全可靠，省錢省力，由于艾葉價格低廉，取材方便，方法簡單，而且沒有副作用，純屬綠色療法，讓灸法成了很多人看病的首選。

　　如何選擇好的艾條和艾絨

　　艾絨和艾條的質(zhì)量判斷

　　采用艾條灸，尤其要重視艾條的質(zhì)量，艾條的選擇很重要，因為它決定著艾灸的效果，現(xiàn)在市場上出售的艾條質(zhì)量參差不齊，所以需要我們掌握一定的方法，來判斷艾條的好壞。

　　1、艾的生和熟

　　艾分生艾和熟艾，生艾就是沒有真正的加工過，沒有把絨提取出來。而熟艾是經(jīng)過提取的，質(zhì)量比生艾要好。兩者顏色也有所不同，生艾略帶些青綠，熟艾顏色呈土黃色。

　　2、艾絨的陳度

　　關(guān)于艾絨的陳度，目前普遍存在一個誤區(qū)，認為艾條的艾絨越陳越好。這是因為由于古人認為：“七年之病當求三年之艾”，所以很多人都會認為絨越陳越好，甚至號稱自己的是5年的艾，7年的艾，還有說是10年的艾。試想從艾灸的復(fù)蘇到現(xiàn)在不過5年，誰會在5年前就大量的囤積艾絨?

　　個人認為，“七年之病當求三年之艾”的意思，除了含有用陳艾的因素外，還可以理解為比較陳舊性的疾病，要用三年的時間來施灸，才會能夠達到根除的意思，就是說老病要長期灸才會見效果和根除。

　　由于直接灸是在皮膚上灼燒，所以對艾絨的要求比較高。由于新艾的火比較爆烈，所以需要存放一段時間后，才能逐漸將艾性變得柔和些，用現(xiàn)在的語言就是說里面焦油類的物質(zhì)揮發(fā)掉，一般三年足夠了。

　　而艾條灸則不同于直接灸對艾絨的陳度要求那么高，一般艾條的艾絨能夠有一年以上的存放時間，就足夠我們使用了，但當年的新艾還是要存放一段時間為佳，新艾做的艾條會有一種刺鼻的味道。

　　3、艾絨的精度

　　除了對艾絨的陳度目前普遍存在誤區(qū)外，對艾絨的精度大家也同樣存在著誤區(qū)，認為艾絨越精細越好。所謂艾絨的精度，就是干艾葉生產(chǎn)成艾絨的比例，比例越高，精度越大。

　　艾條里的艾絨一般建議3：1以上為佳(即3斤干艾葉出1斤絨)，日本常用的比例大約是8：1或10：1，艾絨存放時間達到1年或兩年的時間也就夠了，不需要必須3年的，畢竟艾條灸不同于直接灸，還是要有一定的火力。

　　如果是用于皮膚直接灸的艾絨，則對精度要求較高，最好是精純的黃金絨，一般為30：1(即30斤干艾葉出1斤絨)?，F(xiàn)在還有用黃金絨做艾條的，其實艾絨越精細，其火力越柔和，但由于艾條灸畢竟是對穴位或部位進行溫烤，還是需要有一定的火力，如果過于追求艾絨的精細，火力過于柔和，未必就會有更好的效果，反而成了一種資源的浪費。所以我建議大家不必在艾絨的精細度上過于追究，至多8：1或10：1也就夠了，在此基礎(chǔ)上只要艾條里藥物匹配得當，藥物會借助艾火之力滲透進人體，會起到意想不到的功效。

　　4、艾條的松緊

　　就是摸一下艾條的緊實度，好的艾條除了艾絨很細密外，摸起來也會很緊實，燃燒時間很長;次的艾絨較蓬松，燃燒時間很快。灸道堂的雷火神針能燃燒2個半小時以上，這是很能說明問題的，這就是因為灸道堂的艾條艾絨非常細密，緊實，使用的時間當然會長很多。大家有機會可以拿灸道堂的艾條跟普通艾條做一下對比，會明顯感受到二者的差異。我們的雷火灸目前在灸道堂的會員體系中賣的特別好，現(xiàn)在只要是使用過一次灸道堂的雷火灸的人，幾乎都是這款產(chǎn)品的忠實客戶，會員除了自己及家人使用外，更多的是送給各地的親朋好友。

　　5、燃燒的煙

　　最后觀察一下艾條燃出的煙。好的艾條點燃后火力均勻，煙是透亮的。而普通的艾條，它冒出的煙發(fā)黑，著的過程中火力也不均勻，就是因為它里面有枝枝杈杈的東西。所以在選擇艾條時，可以多買幾種，回去做一下對比。