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睡眠節(jié)律紊亂

睡眠節(jié)律紊亂怎么預防治療

　　由于患者作息時間與正常的社會作息時間不符，常給工作、學習和生活帶來困難和不便。調整患者入睡和覺醒的時間以恢復到正常人的節(jié)律?？芍鸩秸{整或一次性調整立刻達到正常作息時間，并需不斷鞏固、堅持下去。為防止反復，常需結合藥物鞏固效果。

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