作為一個牛皮癬病人,
在日常的生活飲食中應(yīng)該怎樣加強保健、
防病治病呢?
飲食如何調(diào)理才更有益于病情恢復(fù)呢?
這是廣大牛皮癬患者所關(guān)心的問題...
按中醫(yī)辯證分析,
牛皮癬存在有“血燥、血熱、血虛”之象。
因此,有”養(yǎng)血、涼血、活血”之效
或具有抑制細(xì)胞DNA合成,
改善微循環(huán)功能的食物,對牛皮癬可能都有好處;
如水果飲料之類,烏梅、柚子等
都具有清熱、涼血、解渴生津的作用,
不僅含豐富的維生素及微量元素,
還可以降低血脂、血粘度,
是防治牛皮癬的有益水果。
另外,每年春天,到處都是盛開的槐花,
把它做成菜及湯,也是很有效果的,
槐花有清熱涼血、祛風(fēng)止癢的功能。
蘆筍,也是一道防治牛皮癬的好菜,
當(dāng)然還有很多的瓜果、蔬菜和谷物
具有養(yǎng)血潤膚、清熱涼血、活血消腫的作用。
根據(jù)人們對牛皮癬的認(rèn)識
以及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的化驗檢查發(fā)現(xiàn),
認(rèn)為下面一些蔬菜對患者是有益的。
白菜:
含有胡蘿卜素、維生素C等多種成分。
其性味甘、溫,具有解熱、安神等作用。
胡蘿卜:
主要含有大量胡蘿卜素,
可以補充患者體內(nèi)維生素A的缺乏。
白蘿卜:
含有碳水化合物、鈣、磷、胡蘿卜素、
維生素C等成分。
其性味甘、辛、涼,
具有清熱解毒、消食等作用。
茄子:
含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、
鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。
其性味甘、涼、無毒,
具有活血涼血、祛風(fēng)消腫等作用。
芋頭:
含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素類。
其性味甘、辛、平滑,有小毒,
具有清熱解毒、祛瘀消腫、
補虛止痛、消炎等作用。
空心菜:
含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、胡蘿卜素、
維生素C以及B1、B2等。
其性味淡、涼,無毒,
具有清熱解毒、化瘀消腫等作用。
土豆:
含有大量淀粉,還有蛋白質(zhì)、
脂肪、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等。
其性味甘、辛、寒,
具有清熱解毒、消炎止痛等作用。
但發(fā)芽或土豆皮發(fā)青時,
含有毒性較大的龍葵素,不能食用。
油菜:
含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物
、鈣、磷、鐵及維生素類。
其性味辛、溫、無毒,
具有清熱解毒、活血消腫、清肺明目等作用。
但是孕婦、產(chǎn)婦、消化道潰瘍
以及過敏體制的患者不宜食用。
苦瓜:
含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、
鈣、磷、胡蘿卜素、維生素C等,
其中維生素C的含量較高。
其性味苦、涼,具有清熱、解毒的作用。
黃瓜:
含有糖類、氨基酸和B2、C、A等
多種維生素。
其性味甘、涼,具有清熱解毒、利水等作用。
絲瓜:
含有蛋白質(zhì)、糖類、鈣、磷、鐵及維生素類。
其性味甘、涼,具有清熱解毒功效。
其它:
如黃豆芽、綠豆芽、豆腐、
菠菜、芹菜、西紅柿、豆角等,
都含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、
維生素C等多種成分,
均可經(jīng)常食用。
重點來了:
飲食方面是否會成為牛皮癬的誘因呢?
專家指出,這個因人而異,
有些牛皮癬患者是過敏體質(zhì),
服用某些藥物或食海鮮等腥發(fā)動風(fēng)之品
會出現(xiàn)過敏反應(yīng)或原有皮損加重,
這些患者需避免攝入可疑致敏物質(zhì),
必要時行過敏原檢測,以明確誘因。
急性進行期患者宜食清淡爽口,
營養(yǎng)豐富的食品,如豆制品、牛奶、
雞蛋、米粥、新鮮蔬菜、水果等。
急性期過后,
為補充大量脫屑所丟失的蛋白質(zhì),
應(yīng)補充高蛋白食品,如雞湯、排骨湯等。
病程日久,患者宜食健脾益氣養(yǎng)陰、
平補清補的食品,
如蓮子、山藥、薏米、大棗、赤小豆等。
牛皮癬患者還應(yīng)注意飲食衛(wèi)生
及保持患者正常的胃腸功能,
忌食生冷、油膩及不潔飲食。
對情緒不佳,
心煩焦躁的患者可內(nèi)服百合、
首烏等安神藥物,以養(yǎng)血安神,
促進皮損康復(fù)。
以蓮子心、麥冬、金銀花、
杭白菊等代茶飲,瀉火解毒,
可治療咽喉紅、腫、疼痛不適等癥狀。
小結(jié):
飲食對牛皮癬患者來說是非常重要的,
但是除了注意飲食調(diào)理之外,
牛皮癬患者們還應(yīng)該積極主動的
進行科學(xué)規(guī)范的治療,
綜合降低牛皮癬復(fù)發(fā)幾率。
用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
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健客價: ¥137頭部銀屑病。
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