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患上牛皮癬飲食方面需要注意哪些

2015-03-07 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：牛皮癬的發(fā)病有易反復(fù)的特點(diǎn)，要減少牛皮癬的發(fā)病率，其中要注意自己的日常飲食，宜吃什么，不宜吃什么，都要做到心中有數(shù)，才能更好地治療牛皮癬。

 　　牛皮癬的發(fā)病有易反復(fù)的特點(diǎn)，要減少牛皮癬的發(fā)病率，其中要注意自己的日常飲食，宜吃什么，不宜吃什么，都要做到心中有數(shù)，才能更好地治療牛皮癬。

　　一、可能誘發(fā)或加重牛皮癬的食物
 
　　1.各種“紅肉”。紅肉當(dāng)中含有很高的飽和脂肪，含有較多熱量，不只會(huì)加重牛皮癬的發(fā)病，也容易導(dǎo)致直腸癌，其中包括羊肉、牛肉、狗肉、鹿肉等。
 
 
　　2.海產(chǎn)品。海鮮產(chǎn)品雖然有豐富的營養(yǎng)成分，但是海鮮食品容易導(dǎo)致過敏，引起皮膚疾病，這可能與異種蛋白引起的變態(tài)反應(yīng)有關(guān)。海產(chǎn)品食用過量也易導(dǎo)致品味受損，引起腸胃的不適，加重牛皮癬的發(fā)病率。
 
　　3.香辛料。香辛料都是利用植物的種子，花蕾等，味道具有刺激性，比如花椒、大料、胡椒、辣醬、火鍋調(diào)料等盡量少吃，減輕對(duì)牛皮癬的刺激，減少牛皮癬的發(fā)病。
 
　　二、對(duì)牛皮癬病情具有緩解作用的食物
 
　　1.新鮮的水果蔬菜。能補(bǔ)充豐富的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等，比如：橙子、柚子、葡萄、香蕉、西瓜等。
 
 
　　2.粗糧。粗糧應(yīng)該適時(shí)的攝取，粗糧比細(xì)糧含有更多的纖維素，促進(jìn)消化，能降低膽固醇，肥胖癥，幫助人體代謝，減少牛皮癬的復(fù)發(fā)。
 
　　3.適當(dāng)使用豆制品和瘦豬肉。比如：河魚、雞蛋、牛奶等，適當(dāng)補(bǔ)充人體所需。
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