2017-08-14
戶外要戴太陽鏡 謹防紫外線對眼睛造成傷害
長期接觸長波紫外線輻射，可導(dǎo)致慢性蓄積性晶狀體損傷，誘發(fā)或加速白內(nèi)障的生成和發(fā)展，所以要避免在強烈的陽光/燈光或其他輻射線照射下工作和學(xué)習(xí)，在戶外活動時，應(yīng)戴有色眼鏡(墨鏡)，以防輻射光線直射眼睛。
由于智力、視覺發(fā)育關(guān)系，對3歲以內(nèi)(尤其是兩歲以下)的小孩進行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結(jié)膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
長期接觸長波紫外線輻射，可導(dǎo)致慢性蓄積性晶狀體損傷，誘發(fā)或加速白內(nèi)障的生成和發(fā)展，所以要避免在強烈的陽光/燈光或其他輻射線照射下工作和學(xué)習(xí)，在戶外活動時，應(yīng)戴有色眼鏡(墨鏡)，以防輻射光線直射眼睛。
老花眼是常見的一種眼退化疾病 ( 或者現(xiàn)象 ) 。隨著年齡的增長，四十歲以后晶狀體逐漸硬化，睫狀肌的功能慢慢衰退，使得眼睛的調(diào)節(jié)功能變得困難而出現(xiàn)了看近處的東西會視力模糊，即我們所說的老花眼了。
為了眼球的正常發(fā)育，預(yù)防近視的發(fā)生，減緩近視的發(fā)展，應(yīng)養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果、粗糧、豆制品、海帶等，少吃糖果等，切不可偏食。
眼肌痙攣并不少見。對此，醫(yī)生介紹，眼肌痙攣其實是由于神經(jīng)末梢受某種刺激，出現(xiàn)眼周圍肌肉不由自主地抽搐?！芭R床上遇到的多是一些年輕人，且絕大多數(shù)都是‘電腦族’，因為休息、睡眠不足導(dǎo)致?！?/p>
經(jīng)常長時間用電腦的人，可能會出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感。當出現(xiàn)這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。
40歲后，由于水晶體老化失去彈性，調(diào)適能力降低，導(dǎo)致看近物時模糊，門診時也常見許多未到40歲卻已有老花眼癥狀，經(jīng)檢查后，發(fā)現(xiàn)許多都是所配戴眼鏡度數(shù)不正確所導(dǎo)致。
近期紅眼病的病人以中青年較多，同時也會傳染給幼兒和老年人，癥狀出現(xiàn)眼紅、畏光、眼皮腫痛流淚、分泌物增多，嚴重者會伴有候痛、發(fā)熱、耳前淋巴結(jié)腫大等癥狀，異物感明顯。
據(jù)醫(yī)學(xué)專家調(diào)查，在白內(nèi)障病人中有20%與長期吸煙有關(guān)。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內(nèi)障的可能性要高2倍。
孩子的課業(yè)負擔重，用眼需求多。因此，幫助孩子養(yǎng)成正確的閱讀習(xí)慣十分重要。書籍紙張的質(zhì)地、字的大小、行距、排版的疏密、顏色搭配，都會影響到孩子的視力發(fā)育。
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