眼部是最容易泄露年齡秘密的地方了。輕熟女眼部若是出現(xiàn)了細(xì)紋，就相當(dāng)于一夜跨入熟女行列……欲哭無(wú)淚。眼部皮膚怎么保養(yǎng)才能減少細(xì)紋橫生呢？加強(qiáng)眼部保養(yǎng)不是問(wèn)題的全部，關(guān)鍵是，走出眼部保養(yǎng)誤區(qū)，擁有事半功倍的“嫩眼大法”！一起來(lái)看看眼部皮膚怎么保養(yǎng)你做對(duì)了嗎？

　　內(nèi)在保養(yǎng)：

　?。?）睡眠充足，切忌熬夜。

　?。?）平時(shí)多喝水，睡前避免大量飲水。

　?。?）保持樂(lè)觀情緒，及時(shí)治療疾病，尤其是內(nèi)分泌紊亂。

　?。?）避免陽(yáng)光直接照射。

　?。?）勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習(xí)慣。

　　外在保養(yǎng)：

　?。ㄒ唬┬秺y清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細(xì)致，故卸妝時(shí)應(yīng)極為小心，必須用眼部專用卸妝水或卸妝膏，用化妝棉輕輕卸除。

　?。ǘ┻x用合適的眼部保養(yǎng)品：目前市場(chǎng)上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜、眼膠，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤(rùn)性、營(yíng)養(yǎng)性強(qiáng)，適合于眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì)，成分溫和易吸收且不油膩，適合于黑眼圈、眼袋等。精華液則適用于各種情況。一般是先用精華液，再用眼霜或眼膠。取用時(shí)約綠豆大小足夠，最好先熱敷再涂抹，并配合按摩和指壓，效果更好。

　?。ㄈ┌茨椭笁海貉鄄堪茨纱龠M(jìn)眼周血液循環(huán)肌肉運(yùn)動(dòng)，亮眼，清除疲勞。

　　具體方法：每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品，同時(shí)運(yùn)用中指或無(wú)名指指腹進(jìn)行按摩，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽(yáng)穴輕按，然后由眼尾開(kāi)始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴、眉中魚(yú)腹穴、眉頭攢竹穴），最后至眼頭睛明穴。下眼瞼也同樣，只是指壓時(shí)穴位依次為眼尾瞳子（骨左加繆右）穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每個(gè)穴位按壓時(shí)以酸脹為準(zhǔn)，2秒后放開(kāi)，重復(fù)做5—6次。

　?。ㄋ模┭勰ぷo(hù)理：每周1—2次，提供眼部特別的滋潤(rùn)與放松，可用膠原蛋白眼膜護(hù)理，也可自制眼膜（胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4—6滴混勻）。

　　特別護(hù)理方法：

　　（一）眼睛酸澀疲勞：可用牛奶洗眼。將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20—30分鐘，能增強(qiáng)眼部肌肉活力，解除疲勞。

　?。ǘ┖谘廴Γ嚎捎煤仁５募t茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分鐘后取下，對(duì)后天性黑眼圈效果較好。

　?。ㄈ┭鄞蛏硇愿∧[：新鮮土豆切成片先揉擦眼部患處，再敷在眼周15—20分鐘取下，可消腫，經(jīng)常使用可減輕眼袋癥狀。

　　20，30，40歲的女人，由于皮膚狀態(tài)的不同，護(hù)理的方法當(dāng)然也不相同，下面就是各種年齡皮膚不同的護(hù)理方法。

　　20歲眼部保養(yǎng)搶攻點(diǎn)：清潔、保濕、防曬

　　清潔、保濕、防曬，這是眼部最基礎(chǔ)的保養(yǎng)，缺一不可。

　　眼部的清潔不能單用清水，去脂力過(guò)強(qiáng)、含磨砂顆粒的潔面產(chǎn)品絕對(duì)不適合用到嬌嫩的眼睛部位。所以，為了眼部保養(yǎng)，應(yīng)選用溫和的潔面產(chǎn)品，低泡者哩（凝露、晶露）狀的、無(wú)泡乳液狀的及無(wú)皂基潔膚皂，都是可安全地用于眼部的清潔產(chǎn)品。

　　不用睫毛膏，就不用卸妝了吧？要！如果有化妝就必須卸妝。特別是眼影、眼線、睫毛膏，如清潔得不干凈，色素沉淀后會(huì)形成“黑眼圈”；老廢角質(zhì)的堆積，也會(huì)引起皮膚新陳代謝減緩，容易引發(fā)脂肪粒、松弛、細(xì)紋……對(duì)眼部保養(yǎng)品的吸收自然會(huì)大打折扣。

　　眼部保濕最需要的是水分，而非油分。所以首先要充分“喝水”，市面不同品牌的保濕面部噴霧等，都可為眼部肌膚持久補(bǔ)水，并提升后續(xù)保養(yǎng)品的保濕性。有一點(diǎn)要注意，由于20歲左右眼部肌膚還比較嬌嫩，所以不太適合傳統(tǒng)的“抗皺”、“緊膚”類眼霜。由于這些眼霜里面會(huì)添加一些油脂成分來(lái)加強(qiáng)表面保濕，雖對(duì)眼部干紋、細(xì)紋、松弛等問(wèn)題有幫助，但對(duì)并不缺油的年輕肌膚來(lái)說(shuō)，只會(huì)構(gòu)成“外油內(nèi)干”的困擾。所以，盡量選用“水質(zhì)”的保濕眼霜。

　　防曬切不可忽略了眼部防曬，嬌嫩的眼部肌膚經(jīng)不起紫外線的侵害。但也不要為防曬而局限使用美白防曬眼霜，盡可按眼部需求來(lái)選擇保養(yǎng)品，如用純物理防曬的防曬霜、隔離霜或防曬粉底，來(lái)阻隔紫外線。除了抹眼部防曬產(chǎn)品，艷陽(yáng)下出門，配戴太陽(yáng)鏡、帽子或打遮陽(yáng)傘，都是眼部防曬的方法，更可避免因強(qiáng)烈的陽(yáng)光瞇眼睛而引起表情紋。

　　☆若是肌膚較為敏感的人，可先向?qū)９裥〗闼魅⊙鬯囉闷?，先將眼霜涂抹于手腕?nèi)側(cè)，試擦一天觀察有無(wú)敏感現(xiàn)象，確認(rèn)安全后再擦于眼部肌膚三天，以確定該產(chǎn)品對(duì)自己眼部肌膚無(wú)任何過(guò)敏、紅腫或發(fā)癢的癥狀，就可放心使用了。

　　30歲眼部保養(yǎng)搶攻點(diǎn)：減退黑眼圈平復(fù)小眼袋

　　黑眼圈問(wèn)題一直都困擾著這個(gè)階段的女性，你對(duì)黑眼圈了解多少？要解決黑眼圈問(wèn)題，必須要清楚自己屬于那種類型的黑眼圈。

　　血管型黑眼圈：有這類黑眼圈的人，眼眶周圍的皮膚特別薄，而皮下的脂肪組織又少，一旦血液循環(huán)不佳或血管擴(kuò)張，就形成了黑眼圈。熬夜，飲食、睡眠不規(guī)律，煙酒過(guò)度是這類問(wèn)題的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　色素型黑眼圈：一方面可能是眼部卸妝不徹底引發(fā)的色素沉淀，讓人不知不覺(jué)產(chǎn)生“熊貓眼”；另一種情況相對(duì)少見(jiàn)，由于遺傳的關(guān)系，眼部周圍皮膚天生黑色素就比較深。另外，過(guò)敏性鼻炎也會(huì)令眼部周圍發(fā)生血液回流不順的狀況，加深黑暈。

　　如果只是因?yàn)樗卟蛔愣鸬暮谘廴Γ灰浜暇夂侠淼娘嬍澈土己玫纳盍?xí)慣，就會(huì)合理的消退。當(dāng)然適當(dāng)使用一些針對(duì)黑眼圈的產(chǎn)品，效果會(huì)更佳。

　　給黑眼圈的你支招

　　1、按摩。促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)，減淡黑眼圈。經(jīng)常用正確的手法進(jìn)行按摩：由鼻梁處開(kāi)始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾，至太陽(yáng)穴時(shí)手指輕輕上提眼角、輕按兩下，再用雙手的無(wú)名指、中指和食指在下眼周及太陽(yáng)穴位置反向“彈鋼琴”。

　　2、冰熱敷法：挑選兩只可以加熱或冷卻的特殊眼罩，一只放進(jìn)冰箱里提前冷卻，另一只用微波爐加熱半分鐘后，熱敷雙眼5分鐘；然后取出冰箱里的冷眼罩，冰敷雙眼5分鐘，加速血液流通緩解黑眼圈?；蛘呙刻煸缤碛谜簼M鮮牛奶的化妝棉片敷眼。

　　給小眼袋的你支招

　　每晚睡前若能用維生素E膠囊中的黏稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期四周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。如果是前一晚喝太多的酒或水造成清晨眼部腫脹眼袋增大，可以用熱毛巾敷眼，以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，然后再將一勺鹽溶在水中，把棉片浸濕后壓干水分，敷在眼睛上數(shù)分鐘，可以快速有效緩解浮腫的眼袋。

　　平復(fù)小眼袋

　　造成眼袋的原因除了先天性的眼部脂肪堆積過(guò)多以外，還可能是由于長(zhǎng)期疲勞造成眼周微循環(huán)不暢、皮膚松弛下垂、彈性降低而致，也有可能是新陳代謝能力降低、多余水分不能排除所致。

　　如果因皮膚松弛而呈現(xiàn)了“小眼袋”，則可配合一些具有彈性抗松弛精華乳來(lái)提升眼部的膠原蛋白，緊致肌膚同時(shí)加強(qiáng)保濕。如果眼下時(shí)常出現(xiàn)浮腫，這樣說(shuō)明眼袋問(wèn)題已經(jīng)構(gòu)成。市面上有一些美容緊致露，不但能在臉部起到排毒、緊致輪廓的作用，還能消除臉部橘皮組織，有消除水腫、預(yù)防眼部脂肪沉淀的效果。

　　40歲眼部保養(yǎng)搶攻點(diǎn)：消除脂肪粒淡化皺紋

　　眼部油脂?？偸悄髌涿畹亻L(zhǎng)出來(lái)，看起來(lái)怪怪的，摸起來(lái)硬硬的，總是揮之不去。有時(shí)你試著自己動(dòng)手把它弄掉，結(jié)果卻在眼角留下了小小疤痕。美容專家認(rèn)為，眼部油脂粒形成的因素主要有兩種，一種是由于皮膚上的微小創(chuàng)口自動(dòng)愈合而產(chǎn)生的，另一種就是由于使用過(guò)于油膩的眼霜。

　　這個(gè)時(shí)候就要把不適合自己的眼霜換掉。因?yàn)橛孟氯?，眼部周圍不但?huì)長(zhǎng)脂肪粒子，皮膚還更容易出現(xiàn)松弛、黯淡。解決的方法，除了換用“水質(zhì)”眼霜及做好日常清潔外，還應(yīng)每天或隔天敷水分滲透面膜或一些保濕的面膜。皮膚的新陳代謝改善后，無(wú)需多日脂肪粒自會(huì)脫落，眼部肌膚也會(huì)更加水潤(rùn)，吸收力更好。

　　兩分鐘除皺按摩消除眼下皺紋（1分鐘）：先在眼周涂上眼霜，然后將雙手的食指按壓在雙眼兩側(cè)，用力朝太陽(yáng)穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6次，然后松手，重復(fù)做4遍。

　　消除眼角皺紋（1分鐘）：食指和中指按在雙眼兩側(cè)，慢慢推揉眼側(cè)皮膚，同時(shí)閉眼。當(dāng)眼皮垂下時(shí)，手指緩緩地朝耳朵方向拉，從1數(shù)到5，然后松手。重復(fù)做6遍