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眼睛不好多用它泡水喝 讓眼睛恢復(fù)活力

2019-11-05 來源:護(hù)眼好視力  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:黑枸杞中含有豐富的花青素,具有強(qiáng)抗氧化性,能有效抑制破壞眼部細(xì)胞的酵素,預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離,可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,對眼睛十分有益。

枸杞中的花青素可預(yù)防緩解視疲勞,對眼睛十分有益。長期用野生黑枸杞泡茶喝,有保護(hù)視力的作用,對于一些青年人的假性近視、中老年人視力模糊眼花、眼底有出血的現(xiàn)象等都有一定的護(hù)養(yǎng)功能。

黑枸杞的傳說

據(jù)《周易》記載,周文王姬昌數(shù)次發(fā)兵征伐,屢屢受挫,遂派名將南仲前往朔方駐守邊疆,“天子命我,城彼朔方”。南仲在朔方御敵之時(shí),不慎因傷身染惡疾,藥石無醫(yī)。一無名老者贈(zèng)玄色枸子,得之,日日嚼食,身輕而愈。時(shí)至獫狁大敗,得勝而歸,獻(xiàn)枸于姬昌。文王食之,大悅,贊其味甘健體,乃天之神果,遂將玄色定為天子之色。

黑枸杞的營養(yǎng)物質(zhì)有哪些

黑枸杞富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分,還含有豐富的黑果色素(天然原花青素,簡稱OPC),原花青素是最有效的天然水溶性自由基清除劑,其功效是VC的20倍、VE的50倍。

與紅枸杞相比,黑枸杞的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的含量更為豐富,尤其是黑枸杞還含有能清除自由基、具有抗氧化功能的天然花色甙素,藥用、保健價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通的紅枸杞,被譽(yù)為“軟黃金”。

黑枸杞對眼睛的益處

1、黑枸杞中含有豐富的花青素,具有強(qiáng)抗氧化性,能有效抑制破壞眼部細(xì)胞的酵素,預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離,可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,對眼睛十分有益。

2、黑枸杞中含有豐富的胡蘿卜素和維生素A,胡蘿卜素在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素A,是視覺細(xì)胞的組成成分,也可以可以增強(qiáng)視紫紅質(zhì)的再生,具有明目的作用。

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