白內(nèi)障剛開始的時候沒有任何的征兆，而且這種白內(nèi)障的疾病也是十分常見的。白內(nèi)障很多是由于后天用眼等各方面的問題而導(dǎo)致的，平時無論視力好不好，都需要預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生的。那么，預(yù)防白內(nèi)障的方法有哪些？
預(yù)防白內(nèi)障的方法有：
1、加強用眼清潔
清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位,眼部也同時要注意,避免細菌的出現(xiàn),這樣眼部抵抗力才會加強,對于細菌造成的炎癥問題才可以避免,這樣對于白內(nèi)障問題也才可以起到積極的作用。
2、飲食調(diào)理
由于老年人吸收代謝功用削弱,平常養(yǎng)分會不能及時供應(yīng),所以子平常生后中可增加蛋白質(zhì)、鈣,微量元素的攝入,多吃新鮮蔬菜瓜果,多食魚類,可以有明目的成效,可防止白內(nèi)障疾病的呈現(xiàn)。
3、外出要戴太陽鏡
平時想要有效的預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生的話，一定避免強烈的日光照射。老人在戶外活動時,帶上太陽鏡或遮陽帽,可有效預(yù)防射線對晶體的損傷，可以起到很好的預(yù)防的作用的。
4、避免過度視力疲勞
用眼應(yīng)以不疲倦為度,并注意正確的用眼姿勢,距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右,讓眼睛放松一下,如閉眼養(yǎng)神、走動、望天空或遠方等,使眼睛得到休息,盡量不要長時間在昏暗環(huán)境中閱讀和工作。
白內(nèi)障的危害有：
一、生活的不便不僅造成嚴重的心理負擔，還使他們背上了可能導(dǎo)致失明的沉重心理負擔，使患者變得更加孤獨。
二、隨著病情的日益嚴重，最終可能會導(dǎo)致失明，不僅會給患者造成生活和精神負擔，也給家人帶來巨大的生活壓力和經(jīng)濟負擔。
三、對于后天失明的患者來說，所承受的精神壓力要遠遠大于先天盲人，調(diào)查證實白內(nèi)障患者的平均壽命竟比同齡人的平均壽命少5歲。
四、白內(nèi)障嚴重影響患者的生活質(zhì)量，無法應(yīng)付日常生活，甚至發(fā)生嚴重的事故。
五、視物模糊，影響正常起居生活，引發(fā)其他并發(fā)癥，嚴重者可能導(dǎo)致眼球萎縮、眼球摘除，甚至失明。
白內(nèi)障不但會發(fā)生在老年人的身上的，年輕人也可能會患上的，所以，患者們一定要注意保護好自己的眼睛，做好預(yù)防白內(nèi)障的工作。
滋補肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見上述證候者。
健客價： ￥24.8初期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥11.9消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障；視疲勞，癥見眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價： ￥32早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥43.5清肝、明目、止痛。用于早期老年性白內(nèi)障、慢性結(jié)膜炎、視疲勞等。能近期提高早期老年性白內(nèi)障的遠視力， 并能改善眼脹眼痛，干澀不舒，不能持久閱讀等癥。
健客價： ￥4早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥41.6清熱瀉火，養(yǎng)肝明目。用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價： ￥9.5清肝、明目、止痛。用于早期老年性白內(nèi)障、慢性結(jié)膜炎、視疲勞等。能近期提高早期老年性白內(nèi)障的遠視力， 并能改善眼脹眼痛，干澀不舒，不能持久閱讀等癥。
健客價： ￥3.5用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進濾過泡形成等。
健客價： ￥10.8用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進濾過泡形成等。
健客價： ￥5用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進濾過泡形成等。
健客價： ￥8本品主要治療老年性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。
健客價： ￥15.8明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價： ￥9.8本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價： ￥9用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進濾過泡形成等。
健客價： ￥8早期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥11用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過敏性結(jié)膜炎等過敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過術(shù)后促進濾過泡形成等。
健客價： ￥8主要治療初期老年性白內(nèi)障、輕度糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。
健客價： ￥15明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價： ￥54.5滋補肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病
健客價： ￥25補益肝腎，退翳明目.用于初期及中期老年性白內(nèi)障。
健客價： ￥13.5清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。
健客價： ￥131.1明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價： ￥37.4明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價： ￥32
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