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青光眼患者每天能喝多少水?達(dá)到這個(gè)數(shù)

2019-05-13 來源:廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:可對于青光眼患者來說,負(fù)荷能力比正常人弱,一次性大量飲水后,血液滲透壓降低,眼球壁的血液滲透壓也降低,水分進(jìn)入玻璃體腔內(nèi)就會(huì)導(dǎo)致眼壓升高。

在我國,青光眼知曉率低、隱秘性高、致盲率高。對于患上青光眼的人來說,除了按時(shí)用藥,定期進(jìn)行眼底、眼壓檢查外,多注意日常飲食,也對病情有很大的幫助。

比如:喝水

有人認(rèn)為:“得了青光眼就要少喝水,即使是口渴也應(yīng)限制飲水。”

也有人認(rèn)為:“喝水不會(huì)增高眼壓”。

其實(shí),這兩種認(rèn)識(shí)都是不妥的。

生活中,無論是誰,口喝就需要及時(shí)補(bǔ)充水份,否則可能造成機(jī)體內(nèi)水和電解質(zhì)的代謝紊亂,給身體帶來不良影響,尤其是老年人和某些心血管疾病患者,嚴(yán)重的脫水,可以使血栓形成,誘發(fā)腦血管意外和心肌梗死。

另外對于一些視覺神經(jīng)受到血液循環(huán)(高血黏度等)影響的青光眼患者,“適當(dāng)喝水”只會(huì)有利無弊。

如何“適當(dāng)喝水”?

1、少量多次飲水

對于正常人來說,很少有人會(huì)去計(jì)算每天喝多少水,一次喝多少水。

可對于青光眼患者來說,負(fù)荷能力比正常人弱,一次性大量飲水后,血液滲透壓降低,眼球壁的血液滲透壓也降低,水分進(jìn)入玻璃體腔內(nèi)就會(huì)導(dǎo)致眼壓升高。

因此,青光眼患者最好少量多次飲水,建議不要一次性喝超過400ML。

2、避免刺激性飲料

已做了青光眼手術(shù),眼壓控制得很好的患者,可以如正常人一樣飲水,但要注意避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。避免對神經(jīng)系統(tǒng)容易產(chǎn)生興奮作用,影響自主神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性,使眼壓升高。

3、切忌過量飲酒

飲酒少量有益,但其降眼壓效果因人而異,并且長期作用尚待驗(yàn)證,切忌過量飲酒。

除了喝水外的其他注意事項(xiàng)

1、保持心情舒暢

勿過喜過悲,避免情緒過度波動(dòng)而導(dǎo)致眼壓急劇升高。

2、生活習(xí)慣

生活起居要有規(guī)律,保證充足睡眠,不要熬夜,避免疲勞過度;

不在黑暗環(huán)境中停留時(shí)間過久,不宜戴深色太陽鏡,防止瞳孔擴(kuò)大,引起眼壓升高。

3、定期隨訪

臨床上,即使青光眼患者采取了治療措施,也不一定能很好的控制眼壓,保護(hù)視功能。這時(shí)候,定期隨診復(fù)查可以發(fā)現(xiàn)這種情況,及時(shí)調(diào)整治療措施。

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