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游泳時(shí)為什么一定要戴泳鏡?這篇科普

2019-04-11 來源:名鏡庭眼鏡  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:游泳很容易引發(fā)眼睛疾病,除了盡量選擇水質(zhì)好、污染少的游泳場所外,泳鏡也是一個(gè)很好的預(yù)防方式,因?yàn)榕宕饔剧R可以對(duì)眼睛起到一種隔離保護(hù)作用,能有效防止眼部疾病發(fā)生。

夏季游泳不僅能解暑,還能瘦身,是不少人首選的健身方式。在游泳時(shí),不少人都會(huì)戴上泳鏡。那么,游泳時(shí)佩戴泳鏡有什么作用?

我們?cè)谒杏斡緯r(shí),為了辨別方向并及時(shí)避開障礙物,常常需要睜開眼睛視物,由于在水中睜眼可能產(chǎn)生刺激感或異物感等不適癥狀,所以并不是每個(gè)人都可以在水中睜眼的。而且,泳池的水并不是我們眼睛所看到的這么清澈、干凈,泳池里的細(xì)菌和病毒都會(huì)給我們眼睛造成傷害。

我們口中的“紅眼病”,就是醫(yī)學(xué)上所說的急性結(jié)膜炎,常常都是由細(xì)菌、病毒感染引起,在每年6到8月的感染率是冬天的兩倍,發(fā)病者大多是經(jīng)常游泳的人。游泳池的水、沾到病毒的手、毛巾都可以成為傳染紅眼病的罪魁禍?zhǔn)住L貏e是戴著隱形眼鏡的游泳者,角膜上皮細(xì)胞會(huì)缺氧,鏡片的移動(dòng)會(huì)損害角膜上皮,造成細(xì)胞死亡脫落,這樣病菌就會(huì)侵入傷口,造成發(fā)炎。

所以,游泳很容易引發(fā)眼睛疾病,除了盡量選擇水質(zhì)好、污染少的游泳場所外,泳鏡也是一個(gè)很好的預(yù)防方式,因?yàn)榕宕饔剧R可以對(duì)眼睛起到一種隔離保護(hù)作用,能有效防止眼部疾病發(fā)生。而使用游泳鏡則能夠讓我們?cè)谒卤3珠L時(shí)間睜眼狀態(tài),為我們?cè)谒凶杂尚袆?dòng)提供了便利。

泳鏡不能隨便買,適合自己很重要

不過,挑選一副適合自己的泳鏡也是很有必要的,那么,我們一起看看在挑選泳鏡的時(shí)候應(yīng)該注意哪些問題吧?

選擇合適的尺寸。為了選擇適合自己臉型的泳鏡,建議將欲購買的泳鏡先試戴上,把任何一側(cè)的泳鏡輕輕向眼眶方向按壓,如果感到有一定吸力,且不會(huì)覺得吸力過大,那么泳鏡大小就是相對(duì)合適的。

硅膠的泳鏡更好。在品牌貨中,泳鏡最便宜也要好幾十,但最好的是硅膠鍍膜的,密封性好,而且在水下不容易花,而半球面的泳鏡在水下更清晰。

近視泳鏡如何挑?

近視患者肯定想問了,我近視了戴普通泳鏡根本看不清呀,那么近視眼人群應(yīng)如何選擇合適的泳鏡呢?

有一個(gè)公式可以借鑒:泳鏡的度數(shù)等于近視度數(shù)加上散光度數(shù)的一半,再減去50度至100度。

比如:一個(gè)人近視500度,散光0度,那么適合他的近視泳鏡是400度至450度。此外,兩只眼睛近視度數(shù)不一樣的人,在選擇近視泳鏡時(shí),要堅(jiān)持“就低不就高”的原則。如果度數(shù)選高了,事物會(huì)發(fā)生一些變形扭曲,會(huì)引起頭暈惡心。

溫馨提示:眼睛本身已有炎癥以及剛做完眼睛手術(shù)者,為了防止引發(fā)感染,最好不要去游泳哦~

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