人到老年，身體機(jī)能慢慢下降，愈發(fā)覺(jué)得“力”不從心，其中一個(gè)“力”便是“視力”，類似視力下降、視物發(fā)黃、老花眼的癥狀漸漸地顯現(xiàn)，給生活帶來(lái)諸多不便，更為可怕的是視力下降帶來(lái)的安全隱患，在我們身邊，因?yàn)橐暳Σ缓迷斐伤?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/gkpd/gkjb/gz/" name="InnerLinkKeyWord">骨折的事件常有發(fā)生。

相信很多人的父母也正在步入老年，如何守護(hù)好父母的眼睛顯得愈發(fā)關(guān)鍵，這5條護(hù)眼建議請(qǐng)收好~

良好的用眼習(xí)慣永遠(yuǎn)是護(hù)眼的基礎(chǔ)

身體的健康狀況是日常生活習(xí)慣的反映，健康的眼睛則來(lái)源于良好的用眼習(xí)慣。老年人應(yīng)注意近距離用眼時(shí)間，每看書(shū)、玩手機(jī)等30分鐘，應(yīng)通過(guò)閉眼或遠(yuǎn)眺休息10分鐘，同時(shí)不要在昏暗的環(huán)境中用眼。

關(guān)注父母的眼睛狀態(tài)，有異常立即就診

雖說(shuō)眼病通常不會(huì)威脅生命，但一旦失明或嚴(yán)重視力受損對(duì)生活質(zhì)量的影響卻也是致命性的，況且許多老年人眼病對(duì)視功能的損傷不可逆轉(zhuǎn)，切莫等到病情嚴(yán)重再尋求醫(yī)生幫助，早發(fā)現(xiàn)早治療才能保留更多有效視力。3

白內(nèi)障沒(méi)有“神藥”，手術(shù)是唯一的解決方案

白內(nèi)障是非常常見(jiàn)的老年眼病，80歲以上發(fā)病率接近100%，白內(nèi)障是因?yàn)榫铙w渾濁導(dǎo)致光線無(wú)法進(jìn)入眼內(nèi)，而目前暫無(wú)藥物使晶狀體恢復(fù)透明，通過(guò)手術(shù)置換晶狀體是唯一的解決方案。

高危人群要警惕，定期檢查看眼底

糖尿病、高度近視（600度以上）、高血壓患者以及有青光眼家族史人群，還有長(zhǎng)期服用抗結(jié)核藥物，氯喹等有毒副作用藥物的患者均為眼底疾病高危人群。眼底病通常病情復(fù)雜，致盲可能性大，高危人群應(yīng)定期檢查眼底避免眼疾侵襲。

眼睛干澀莫大意，緩解癥狀有方法

進(jìn)入老年，淚腺因?yàn)榻Y(jié)締組織增生，淚液相對(duì)分泌減少，容易發(fā)生眼睛干澀?？梢蕴嵝迅改赣幸庾R(shí)地多眨眨眼睛，在家里使用加濕器增加空氣濕度，最后如果長(zhǎng)期得不到緩解，可以到醫(yī)院采用瞼板腺理療法進(jìn)行治療。