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青光眼患者生活中的注意事項(xiàng) 你知道嗎

2018-10-31 來(lái)源:泰安同仁眼科醫(yī)院   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青光眼患者能乘坐飛機(jī)嗎?多數(shù)青光眼患者可以乘坐飛機(jī)。但長(zhǎng)時(shí)間乘坐飛機(jī),由于機(jī)艙黑暗的環(huán)境,有可能誘發(fā)原發(fā)性閉角型青光眼患者急性發(fā)作,因此乘坐飛機(jī)前最好咨詢(xún)醫(yī)生。

很多青光眼患者經(jīng)常問(wèn)醫(yī)生:“日常生活中要注意什么?飲食有沒(méi)有禁忌?能運(yùn)動(dòng)嗎?能乘坐飛機(jī)嗎?”在此做一介紹,希望對(duì)廣大患者有所幫助。

1.關(guān)于飲水:正常人一口氣喝500毫升水,眼壓可能上升3~5毫米汞柱,青光眼患者可能上升6~8毫米汞柱。但過(guò)分限制飲水也會(huì)危害健康,所以要注意足量、分次飲水,應(yīng)當(dāng)慢慢的喝。青光眼家族史患者,咖啡和茶會(huì)導(dǎo)致眼壓增高。

2.青光眼患者能飲酒嗎?飲酒少量有益,但其降眼壓效果因人而異,并且長(zhǎng)期作用尚待驗(yàn)證,切忌過(guò)量飲酒。

3.青光眼患者能吸煙嗎?煙草中的尼古丁可引起視網(wǎng)膜血管痙攣,導(dǎo)致視神經(jīng)缺血,倡導(dǎo)逐步戒煙。

4.食物飲食要規(guī)律,量要適當(dāng),忌暴飲暴食。多吃易消化富含維生素的食物,如蔬菜、水果等,經(jīng)常保持大便通暢。青光眼濾過(guò)性手術(shù)以后切忌“大補(bǔ)”。因?yàn)椋谇喙庋凼中g(shù)中,醫(yī)生會(huì)在患者的眼內(nèi)和眼外做一個(gè)濾過(guò)通道,來(lái)降低眼壓。在術(shù)后早期,尤其是術(shù)后前3個(gè)月,醫(yī)生們會(huì)想方設(shè)法讓這個(gè)“濾過(guò)通道”不愈合。如果給患者經(jīng)常吃一些高蛋白的食品,甚至一些促進(jìn)組織愈合的中藥,就有可能導(dǎo)致濾過(guò)通道瘢痕化,造成手術(shù)的失敗。為此,在保證基本營(yíng)養(yǎng)的情況下,青光眼患者術(shù)后飲食要清淡,宜吃一些低蛋白食物、素食、纖維素為主的食物。還要特別注意術(shù)后不要服用人參、西洋參、花旗參、黨參等參類(lèi)補(bǔ)品。

5.運(yùn)動(dòng)青光眼患者是能夠進(jìn)行體育鍛煉的,如騎自行車(chē)、爬山、散步、做操、慢跑、游泳,因?yàn)檫m度的體育鍛煉可以降低眼壓,增加視神經(jīng)的供血,給視神經(jīng)提供更多的營(yíng)養(yǎng),使患者的心情舒暢,有助于疾病的康復(fù)。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)如踢足球、打籃球、打排球、大運(yùn)動(dòng)量的跑步、跳健身操以及任何器械健身等,也不能干重體力活。不可做長(zhǎng)時(shí)間低頭、彎腰或蹲下的運(yùn)動(dòng)如瑜伽的倒立動(dòng)作、舉重、仰臥起坐等。

6.青光眼患者能看電影、看電視、看書(shū)嗎?原發(fā)性閉角型青光眼患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間停留在黑暗環(huán)境中看電影、電視或長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)讀寫(xiě),中間應(yīng)該休息一會(huì)兒,應(yīng)有充足明亮的照明,因?yàn)樵诤诎档沫h(huán)境中,瞳孔會(huì)擴(kuò)大,使眼壓升高。看電視時(shí),應(yīng)在室內(nèi)開(kāi)一盞小燈,使室內(nèi)不至于太暗,且觀看時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以防止由于暗環(huán)境而激發(fā)青光眼的發(fā)作。

7.青光眼患者能乘坐飛機(jī)嗎?多數(shù)青光眼患者可以乘坐飛機(jī)。但長(zhǎng)時(shí)間乘坐飛機(jī),由于機(jī)艙黑暗的環(huán)境,有可能誘發(fā)原發(fā)性閉角型青光眼患者急性發(fā)作,因此乘坐飛機(jī)前最好咨詢(xún)醫(yī)生。

8.情緒管理避免情緒激動(dòng)、緊張、生氣,保持樂(lè)觀心態(tài)對(duì)控制疾病有很大的幫助。

9.青光眼患者為什么要定期隨訪(fǎng)

一部分青光眼患者即使采取了治療措施,但不一定能滿(mǎn)意地控制眼壓,視功能持續(xù)受到損傷,定期隨診復(fù)查可以發(fā)現(xiàn)這種情況,及時(shí)調(diào)整治療措施。青光眼是一個(gè)長(zhǎng)期的眼科疾病,一般伴隨一生。

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