眼科醫(yī)生提倡 多帶孩子參加戶外活動
摘要:在動態(tài)陽光下,體內分泌多巴胺,該成分可能減慢眼軸生長,且在眼睛所能承受的強度內,動態(tài)陽光較室內光源更能延緩近視進展。
為什么眼科醫(yī)生提倡多帶孩子參加戶外活動?
有效預防近視
研究證實,戶外活動可以有效預防近視,降低近視發(fā)生的可能性,而且是非醫(yī)療手段。研究表明,每周不少于20小時的戶外運動時間對防控近視有一定幫助:在動態(tài)陽光下,體內分泌多巴胺,該成分可能減慢眼軸生長,且在眼睛所能承受的強度內,動態(tài)陽光較室內光源更能延緩近視進展。
再者,戶外活動讓孩子遠離電子屏幕,眼睛得到放松,對緩解近視加深也是很有一定幫助。所以家長不妨鼓勵孩子多多親近大自然,盡情在戶外玩耍也是對預防近視有好處的喔。