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夏天久吹空調有一害,已有不少人中招!

2018-08-06 來源:廈門大學附屬廈門眼科中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眼科中心的醫(yī)生指出,夏天很多人整天都待在空調房內,空調在制冷的過程中,往往伴隨著強勁的抽濕作用,極易導致室內空氣干燥。如果長期呆在空調房,不僅會散失更多眼球水分,還會加快淚液蒸發(fā),誘發(fā)干眼癥。

 夏日戰(zhàn)高溫,空調顯然是居家必備。但……空調吹多了不見得是好事,甚至還會帶來諸多困擾。比如,每年夏天都是干眼癥發(fā)病的一個頂峰,這和空調可脫不了干系。

 
空調:加快淚液蒸發(fā)
 
眼科中心的醫(yī)生指出,夏天很多人整天都待在空調房內,空調在制冷的過程中,往往伴隨著強勁的抽濕作用,極易導致室內空氣干燥。如果長期呆在空調房,不僅會散失更多眼球水分,還會加快淚液蒸發(fā),誘發(fā)干眼癥。
 
什么是干眼癥?
 
通俗點說,就是眼球表面太干燥了!
 
干眼癥普遍的特點在于:
 
1、眼睛干澀
 
2、眼睛癢
 
3、眼睛灼痛
 
4、眼球血絲、眼屎過多
 
5、畏風、畏光、反射性流淚
 
如果有這些癥狀,那你可要小心了。干眼癥可能會引起結膜炎、角膜炎、角膜潰瘍,甚至會導致失明,危害是不容小覷的!
 
如何防止干眼癥的發(fā)生
 
1每3小時要開窗
 
空調開3小時后,建議開窗通風,有利于換氣通風。
 
2制冷時風口朝上
 
一般來說,冷空氣向下走,而熱空氣反之。制冷時,最好把空調風向朝上,讓冷空氣由上而下循環(huán)。
 
3空調屋放盆水
 
在空調的出風口放盆水,能有效緩解干眼、皮膚干燥的癥狀。
 
4先開空調后關窗
 
進屋后先開空調,后關窗戶。打開空調,等空調里面的污染物釋放以后再關閉門窗。
 
5減少空調房內用眼時間
 
空調房里對著電腦每工作1小時就要休息5至10分鐘,還要經(jīng)常眨眼,以減少眼球暴露于空氣中的時間,避免淚液蒸發(fā),切忌“目不轉睛”。
 
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