彈鋼琴時如何護眼？

一定一定要注意用眼休息。

本來彈半個小時，我們現(xiàn)在可以讓他變成彈20分鐘，休息休息，再彈上15分鐘。

一次練習最多不超過30分鐘，就要休息，讓眼睛望遠放松。

在開始練琴前，也讓孩子去陽臺或通過窗臺望望遠，這樣看遠看近調(diào)節(jié)，有助眼睛放松。

盡量在白天或光線充足的時候練習彈琴；如果是晚上練習，建議要打開屋里所有的燈，給孩子足夠的燈光。

可以放大琴譜，讓孩子看著沒那么吃力，以此來減少眼睛的疲勞和近視加深；

另外，也建議家長們，孩子6-8歲的時候，眼球發(fā)育才相對穩(wěn)定，一般在這時再學樂器比較好。

近視了怎么控制度數(shù)增長？

角膜塑形術是一種非手術性矯正視力的技術。

它利用特質(zhì)高透氧隱形眼鏡片，逐步改變角膜弧度，以矯正近視和散光，使近視眼的視物焦點能再次集中在視網(wǎng)膜上，提升裸眼視力。

另外它可減慢近視加深的速度，適合近視持續(xù)加深的兒童配戴，是目前醫(yī)學界公認的有效的近視控制技術。

適合人群

8歲以上青少年兒童及成人、近視600度以內(nèi)、經(jīng)過專業(yè)醫(yī)學驗光檢查、無其他明顯眼疾、角膜表面形態(tài)相對規(guī)則的人群，都適合佩戴愛爾角膜塑形鏡。

尤其需參加各種體檢(如公務員、當兵、高考等)需要短時間提高視力的人，可考慮驗配。

去哪里驗配

角膜塑形鏡是不能隨便驗配的，國家醫(yī)療衛(wèi)生部門規(guī)定，愛爾角膜塑形鏡是三級醫(yī)療器械，驗配機構需取得相關醫(yī)療器械許可證，并經(jīng)專業(yè)眼科醫(yī)生檢查及指導下驗配。