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炎炎夏日,你知道眼睛如何防曬嗎?

2018-05-20 來源:康橋眼科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:紫外線中的有害光波是眼睛健康的殺手,強光不僅使人眩目,嚴重時還會引起視力下降和眼球組織,如結膜、角膜、晶體和視網膜的損傷。根據世界衛(wèi)生組織的一項數據顯示,全世界有超過200萬例白內障病例可能是長期暴曬陽光所致。

人們都知道肌膚需要防曬,卻往往忽略了暴露在紫外線中的眼睛。事實上,眼睛作為人體極為嬌嫩的部位,更容易受到紫外線的傷害。

紫外線中的有害光波是眼睛健康的殺手,強光不僅使人眩目,嚴重時還會引起視力下降和眼球組織,如結膜、角膜、晶體和視網膜的損傷。根據世界衛(wèi)生組織的一項數據顯示,全世界有超過200萬例白內障病例可能是長期暴曬陽光所致??吹竭@里,你還覺得眼部防曬不重要嗎。

每年夏季,康橋眼科都會接診到許多眼睛“曬傷”的患者。大多是因戶外活動時間較長,眼睛長時間受強光照射引起。隨著氣溫的持續(xù)飆高,蓉城市民在外出時,切記做好眼部的防曬工作。

夏季如何給眼睛防曬

紫外線如此可怕,該如何防范呢?減少陽光曝曬與眼部適當防護,是避免紫外線對眼睛傷害的兩大原則:

1.不要直視太陽。即便瞇眼睛短時間直視太陽光也可能造成暫時的眼前黑影,長時間直視太陽可能會傷到視網膜。

2.避免在紫外線輻射量巔峰時段(11:00—14:00)外出,減少過度陽光照射。

3.戶外活動時注意水面、沙灘、公路表面等的反射光所帶來的紫外線傷害。

4.艷陽下外出活動或開車時,應配戴防護鏡片保護眼睛。

你的太陽鏡戴對了嗎

佩戴太陽鏡對眼睛能起到一定的保護作用,但要注意選擇合適的太陽鏡。并不是有顏色的鏡片都叫太陽鏡,太陽眼鏡應有防UV的標示,防UV的系數在四百以上,才足以保護眼睛。

好的太陽鏡可以濾除陽光中96%以上的紫外線,劣質太陽鏡不僅無防紫外線功能,還會使瞳孔長時間擴大,增多進入眼內的光線,加大眼睛損害。

康橋眼科提醒市民,太陽鏡并非人人都適用。太陽鏡易引發(fā)瞳孔擴大,所以青光眼患者要慎用。如果出現紫外線導致的眼部損傷,應及時到眼科醫(yī)院就診

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