近視孩子在暑假里“不能做的幾件事！”

2018-04-19 來源：愛瑞視標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：孩子近視了，應到專業(yè)視光機構，嚴格按照驗光師要求定期復查，采取科學控制近視發(fā)展的手段。而不是迷信那些所謂的“近視治愈法”。

現(xiàn)代化程度逐漸提高，電子產(chǎn)品越來越多，人們讀書越來越多，近視大軍也越來越壯大。特別是青少年近視率居高不下，目前中國近視患者人數(shù)多達6億，幾乎是總人口數(shù)量的一半。我國高中生和大學生的近視率均已超過7成，并逐年增加，青少年近視率高居世界第一。然而很多家長，對近視問題卻沒有正確的認識。來看看孩子近視了，家長決不能犯的幾個錯誤.

1.佩戴不合格的眼鏡

佩戴不合格的眼鏡，會出現(xiàn)眼肌肉疲勞、眼球發(fā)脹、發(fā)痛，長期配戴還會引起頭痛、惡心等視疲勞現(xiàn)象，更會加速近視度數(shù)的增加。對于孩子來說，后果更加嚴重，不僅影響學習，還會加速孩子近視度數(shù)的發(fā)展。

正確做法

孩子配鏡應當選擇專業(yè)科學驗光。與不規(guī)范的驗光流程不同，科學驗光強調雙眼視覺功能的提高，會針對眼部調節(jié)、運動功能做檢查，除了精確檢查屈光度數(shù)，還要考慮雙眼平衡、眼位、調節(jié)力、瞳距等問題。

2.每天宅在家里

對于現(xiàn)在的家長來說，哄孩子有一個好法寶，那就是電子產(chǎn)品，不管是孩子哭鬧，不聽話，不肯吃飯，只要請出電子保姆，馬上就可以讓孩子安靜下來。但需要了解的是，電子保姆對孩子的視力是沒有好處的。

正確做法

家長們應該讓孩子多到戶外去活動，研究表明，增加戶外活動時間對青少年近視眼的發(fā)生有比較明確的保護作用，對于想預防近視的孩子，戶外活動時間每天至少2小時，3小時更佳。同時需嚴格控制孩子用眼時長、距離、光線，每用眼45分鐘左右，應休息或遠眺10分鐘，讓眼睛得到休息。

3.盲信各種“近視治愈法”

各種“老中醫(yī)包治近視”“針灸療法”“眼科醫(yī)生的秘密，治療近視轉眼操”等，都是沒有科學依據(jù)的。因為真性近視是眼軸增長了，眼軸每增長1mm，近視度數(shù)增加300度，這就像人的個子長高了一樣是不可逆的。你能想象，每天做做操或者用針扎扎自己，吃吃中藥，就能讓自己的個子變矮嗎？

正確做法

孩子近視了，應到專業(yè)視光機構，嚴格按照驗光師要求定期復查，采取科學控制近視發(fā)展的手段。而不是迷信那些所謂的“近視治愈法”。