白內(nèi)障是一種很平常的眼病，得了白內(nèi)障，視力會一點點變差，最后失明。

更為可怕的是，白內(nèi)障的發(fā)病率非常的高，只要你活的夠久，肯定逃脫不了白內(nèi)障，因為這是一種年齡老化性眼病，就跟長白頭發(fā)一樣，你能阻止白頭發(fā)嗎？當然不能。

一般來說，60歲后白內(nèi)障會比較明顯，不過也有特例，有些50多歲、40多歲，甚至還有些二三十歲的年輕人也會得白內(nèi)障，這也正是我們所說的白內(nèi)障高危人群，白內(nèi)障的高危人群有哪些？

1、年齡比較大的人群

因為年齡過大，人體機能、新陳代謝往往會發(fā)生衰退，雙眼部分組織功能都開始下降，眼內(nèi)的廢物又無法及時排出，進一步提升了患病概率。

2、眼睛受過傷的人群

眼睛受到外傷，損壞了眼睛里的晶狀體，這種白內(nèi)障是外傷性白內(nèi)障。有很多人因為眼睛受過傷而導致容易患上白內(nèi)障，比如在建筑工地施工時，在家庭裝修時等等，常常因為保護措施不當，導致異物外傷眼睛，而且年輕人在打石頭或者敲釘子時，一不小心就會被異物傷害到眼睛。

這些眼睛受傷的人群患有白內(nèi)障的概率往往大于正常人群，屬于白內(nèi)障的高危人群。

3、長時間觀看電腦和手機的人群

由于長時間的使用電腦和手機，造成用眼過度，使得雙眼非常疲勞，從而導致許多眼睛組織無法行使正常功能，眼球無法有充分的能量排出廢物，長時間下去，非常容易引起白內(nèi)障的發(fā)生。

4、作息不好的人

擁有不良的生活習慣、抽煙、喝酒、熬夜、不按時吃飯、情緒波動大等等，都是白內(nèi)障的誘因之一。

5、工作環(huán)境較差的人

工作學習的環(huán)境也是白內(nèi)障產(chǎn)生的重要因素，如果工作學習的環(huán)境過于臟亂或者空氣流通不暢，也會導致雙眼患上白內(nèi)障的概率大大提高。

另外戶外工作者，比如清潔工、園藝工人，這些長時間在戶外工作的人，由于受到紫外線的強烈照射，也容易出現(xiàn)白內(nèi)障。

預防大于治療！