中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識(shí) > 預(yù)防 > 眼睛也怕吵,您知道嗎?

眼睛也怕吵,您知道嗎?

2018-03-31 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們?cè)诠ぷ鲿r(shí),若是比較安靜的環(huán)境下,寫東西或是看資料等等時(shí)工作的效率及做事的準(zhǔn)確性會(huì)很高,但是在嘈雜的環(huán)境內(nèi)工作時(shí)容易分神,眼睛易疲勞,工作的效率不是很高。這類的例子在我們的生活中很普遍。

 孩子從小就近視,作為父母很擔(dān)心。其實(shí)孩子會(huì)近視完全是因?yàn)橐恍┥钌系恼`區(qū),只要了解了造成孩子近視的原因,把預(yù)防工作做好了,孩子便能擁有好視力。華亞視光與您分享

 
噪音也會(huì)影響視力健康
 
一說到噪音人們往往聯(lián)想到會(huì)有耳鳴、聽力下降,甚至嚴(yán)重的會(huì)耳聾。其實(shí)噪音對(duì)耳朵方面有影響外,對(duì)眼睛也會(huì)有一定的傷害。
 
大家都有這樣的親身體會(huì),當(dāng)我們?nèi)ド痰曩徫飼r(shí),若是商店里安靜明亮,心情也會(huì)愉快,也能夠精選細(xì)挑且購買齊全所需要的東西,若是高音喇叭大聲播放快節(jié)奏的流行音樂(一些所謂的流行音樂,只不過是震耳欲聾的強(qiáng)噪音)時(shí)購物,往往煩燥不安,眼花繚亂,甚至?xí)旌鷣y交易。
 
另外,我們?cè)诠ぷ鲿r(shí),若是比較安靜的環(huán)境下,寫東西或是看資料等等時(shí)工作的效率及做事的準(zhǔn)確性會(huì)很高,但是在嘈雜的環(huán)境內(nèi)工作時(shí)容易分神,眼睛易疲勞,工作的效率不是很高。這類的例子在我們的生活中很普遍。而主要原因就是燥音影響視力造成的的。
 
在醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)噪音作用于聽覺器官時(shí),也會(huì)通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用而“波及”視覺器官,使人的視力減弱。簡(jiǎn)單的說噪音能使人眼對(duì)光亮度的敏感性降低。
 
要預(yù)防近視我們要怎么做?
 
1、注意避免在移動(dòng)的情況下看書
 
現(xiàn)在很多孩子下課回家都需要搭公車,這個(gè)時(shí)候可能時(shí)間是比較長(zhǎng)的,那么很多孩子會(huì)選擇看書或是手機(jī)來打發(fā)時(shí)間,但是在移動(dòng)的情況下看書對(duì)視力影響是非常大的,容易受到眼部發(fā)生疲勞,從而引起近視眼,那么這個(gè)我們需要注意。
 
2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要注意好
 
眼球發(fā)育需求充沛、全面的養(yǎng)分,而這些養(yǎng)分主要是來自于我們的食物的,這個(gè)時(shí)候每天的飲食就是非常重要的,如果沒有補(bǔ)充好使得眼部功能受到影響,從而導(dǎo)致近視眼問題出現(xiàn)了。合理飲食,保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,避免挑食、偏食,宜多吃些富含維生素、蛋白質(zhì)的食物。
 
3、改進(jìn)照明、規(guī)矩坐姿
 
不良的光源會(huì)在不知不覺中對(duì)雙眼形成損傷。太強(qiáng)或太弱的光對(duì)雙眼都是有害的。讀寫姿態(tài)要規(guī)矩,如果習(xí)慣不好,則有必要糾正不良的習(xí)慣,如斜著眼看書寫字等。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房