孩子假期5大壞習(xí)慣，你知道怎么解決嗎？

2018-03-07 來(lái)源：一點(diǎn)五視力標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：增加戶外活動(dòng)時(shí)間對(duì)預(yù)防青少年近視有比較明確的保護(hù)作用。因此，家長(zhǎng)空閑時(shí)，一定要多帶孩子到戶外走走，開闊的視野、綠色的植被、明亮的陽(yáng)光，可以幫助孩子緩解視疲勞，預(yù)防近視的發(fā)生及發(fā)展。

　　假期對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，是一件值得歡呼雀躍的事情，但是在家長(zhǎng)們看來(lái)，卻多少有點(diǎn)煩惱。因?yàn)樵诩倨诤⒆油鶗?huì)因?yàn)榉潘?，而養(yǎng)成一些不好的習(xí)慣，讓家長(zhǎng)們頭疼。與其讓壞習(xí)慣對(duì)孩子造成不好的影響，不如防患于未然，一起來(lái)看看，孩子那些壞習(xí)慣，需要家長(zhǎng)警惕。

　　壞習(xí)慣1:整天睡懶覺

　　孩子平時(shí)學(xué)習(xí)緊張，假期偶爾睡個(gè)懶覺當(dāng)然不是什么大問(wèn)題，但是如果天天睡懶覺，睡到吃中飯才起床，那可就不行了。

　　建議：假期起床時(shí)間可以比上學(xué)期間稍微寬松一點(diǎn)，但是也不能由著孩子的性子來(lái)。應(yīng)該制定“假期的規(guī)矩”，讓孩子在每天相對(duì)固定的時(shí)間起床。

　　壞習(xí)慣2:“狂”吃零食

　　愛吃零食，是大部分小孩都有的習(xí)慣。但是零食吃的太多，往往會(huì)影響孩子的正餐，也不利于身體的營(yíng)養(yǎng)平衡。

　　建議：跟睡懶覺的問(wèn)題一樣，可以讓孩子適當(dāng)吃一點(diǎn)零食，但需要控制孩子，不能過(guò)量。

　　壞習(xí)慣3:不學(xué)習(xí)不寫作業(yè)

　　好不容易逃離了學(xué)校放假了，很多孩子都想放松放松，不復(fù)習(xí)，不預(yù)習(xí)，甚至連假期作業(yè)也不寫，而是堆到最后兩天，再對(duì)作業(yè)進(jìn)行“突擊”。

　　建議：可以事先跟孩子溝通好，每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，已經(jīng)應(yīng)該完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。而不是簡(jiǎn)單粗暴的逼迫孩子學(xué)習(xí)。

　　壞習(xí)慣4:“宅”在家

　　現(xiàn)在的孩子放假了都不愛出去“瘋”，而是喜歡宅在家里?；顒?dòng)不足，而且還容易伴隨吃零食的壞習(xí)慣，不但容易發(fā)胖，對(duì)于預(yù)防近視也是不利的行為。

　　建議：研究表明，增加戶外活動(dòng)時(shí)間對(duì)預(yù)防青少年近視有比較明確的保護(hù)作用。因此，家長(zhǎng)空閑時(shí)，一定要多帶孩子到戶外走走，開闊的視野、綠色的植被、明亮的陽(yáng)光，可以幫助孩子緩解視疲勞，預(yù)防近視的發(fā)生及發(fā)展。周末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉。

　　壞習(xí)慣5:“沉迷”電子產(chǎn)品

　　許多青少年假期間都喜歡長(zhǎng)時(shí)間玩電子產(chǎn)品，很多孩子在家里一直捧著平板電腦，甚至晚上關(guān)了燈還是抱著不放，過(guò)長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，往往會(huì)引發(fā)眼部不適，甚至導(dǎo)致孩子近視。

　　建議：給孩子制定科學(xué)的用眼計(jì)劃，保證孩子用眼時(shí)的正確姿勢(shì)，督促孩子不長(zhǎng)時(shí)間用眼，每用眼50分鐘，休息10分鐘，同時(shí)要給孩子提供合適的用眼光線，不能在太強(qiáng)或太弱的光線下用眼。

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調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于氣血不足，腎虧宮冷，淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào)，或多或少，崩漏不止，行經(jīng)腹痛，赤白帶下，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)。

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1．慢性或習(xí)慣性便秘，調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2．肝性腦病：治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。

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先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。

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本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染： 1.下呼吸道感染：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎：由產(chǎn)生β-內(nèi)酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。盡管本品對(duì)以上

健客價(jià)：￥22

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健客價(jià)：￥33

阿莫西林克拉維酸鉀(7:1)片功效：本品可用于治療如下條件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1、下呼吸系統(tǒng)感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2、中耳炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3、竇炎：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4、皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內(nèi)酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5、尿路感染：由大腸桿菌、

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