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你好！生理性水腫大多是由于夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低 ,影響了面部血液回流。這種眼瞼水腫多見于健康人，對身體沒有什么影響，常能自然消退。病理性眼瞼水腫又分炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外 ,還有局部的紅、熱、痛等癥狀 ,引起的原因有眼瞼的急性炎癥、眼瞼外傷 ,或眼周炎癥等。后者大多沒有局部紅、熱、腫等癥狀 ,常見原因是過敏性疾病或?qū)ρ鬯幩^敏 ,心臟病、甲狀腺功能低下 ,急、慢性腎炎 ,以及特發(fā)性神經(jīng)血管性眼瞼水腫。睡覺時墊高枕頭，可以避免水分積聚于面部或眼部。起床后喝杯白開水，起到的是水潤的作用，不會讓你水腫。同時也會幫助你在早上短短時間內(nèi)排出多余的水分，因為早上喝水有利尿和刺激腸胃蠕動的功能。