你知道嗎?咱們平時(shí)天天盯著的電腦、手機(jī)等電子設(shè)備屏幕,發(fā)出的光中含有大量藍(lán)光,對身體的傷害不可估量。今天小編與大家共同分享藍(lán)光對眼睛傷害。
藍(lán)光是怎么傷害眼睛的?
先看我們的眼球結(jié)構(gòu),前半部分是調(diào)節(jié)機(jī)制,中間的黃斑部位是看東西最敏感的部位。
我們都知道紫外線傷眼,它在我們的角膜和晶狀體都被吸收了,而藍(lán)光則穿透前部結(jié)構(gòu)到達(dá)眼底部位,損傷眼睛。(藍(lán)光是波長為400-500納米的高能量可見光。盡管它不特別刺眼,但是穿透力很強(qiáng))
藍(lán)光傷害人眼會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀?
藍(lán)光的傷害人眼主要是慢性過程,首先是看東西模糊,不斷積累出現(xiàn)視力降,甚至有視力喪失這種情況。
像一些高強(qiáng)度的探照燈、射燈危險(xiǎn)等級到達(dá)二類、三類的,這種等級極易造成傷害,可能在一瞬間視力就喪失了,這種喪失是不可逆轉(zhuǎn)的!
看手機(jī),IPAD——藍(lán)光的慢性損害
我們經(jīng)常在黑暗的光線下看手機(jī)、玩IPAD,時(shí)間久了感覺眼睛會(huì)流淚、而且覺得視力受到影響,這就是藍(lán)光的慢性損害造成的。
嬰幼兒特別容易受到藍(lán)光傷害
嬰幼兒和成年人的眼睛有很大的區(qū)別,藍(lán)光傷害更加敏感。1至18歲的孩子瞳孔較大,光線進(jìn)入量比較大,晶體隨著年齡的增大會(huì)慢慢渾濁變黃,黃化后會(huì)過濾部分藍(lán)光。
1-2歲嬰幼兒藍(lán)光穿透率約70%-80%,2-10歲的孩子藍(lán)光穿透率約60%-70%,60歲以上藍(lán)光穿透率只有20%左右。藍(lán)光傷害眼睛的情況嬰幼兒和未成年人要比成年人嚴(yán)重得多,建議佩戴防藍(lán)光眼鏡。
還有哪些人群容易受到藍(lán)光傷害
平時(shí)有一些慢性病人,尤其是糖尿病人,高血糖狀態(tài)導(dǎo)致眼底感光細(xì)胞很脆弱,光敏感度很高,因此被藍(lán)光造成傷害的可能性更大,并且恢復(fù)能力很差;
還有服用光敏度藥物的病人,他們服用藥物后對藍(lán)光更敏感,造成傷害越明顯。
如何防止藍(lán)光傷害人眼?
1、避免直接面對光源。
2、不要長時(shí)間的盯著電腦和電視屏幕,熒光燈和LED燈光源,使用電腦一段時(shí)間以后要離開電腦屏幕休息;
3、兩歲以內(nèi)的孩子不宜接觸視頻產(chǎn)品。
4、兩歲以上六歲以內(nèi)的孩子每次接觸視頻產(chǎn)品不超過20分鐘,一天累計(jì)不超過1小時(shí)。
5、多吃一些對眼睛有益的食物,比如含有葉黃素的蔬菜、水果等。(1.5葉黃素,純植物提取萃取眼部所需多種維生素;保護(hù)眼睛不受光線損害,增加角膜透明度,提供眼部所需營養(yǎng)。)
復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價(jià): ¥668慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥28中毒性肝臟損害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥32肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動(dòng)并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導(dǎo)致的攣縮;外傷導(dǎo)致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價(jià): ¥53慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥36配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥120手機(jī)開啟網(wǎng)絡(luò)(移動(dòng)數(shù)據(jù)或無線網(wǎng)絡(luò)),接聽免費(fèi)業(yè)務(wù),移動(dòng)、聯(lián)通、電信用戶均可使用。(本軟件僅適用于智能手機(jī)的安卓、蘋果系統(tǒng))
健客價(jià): ¥100適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡(結(jié)節(jié)性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結(jié)節(jié)可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng),故應(yīng)該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時(shí)才能考廛。另外,由于異維A酸可能導(dǎo)致嚴(yán)重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準(zhǔn)備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥37.5疏肝健脾,消熱散淤,保肝護(hù)肝,軟堅(jiān)散結(jié)。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價(jià): ¥42本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥155配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥244適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時(shí)間熬夜等用鹽過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥15用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥38用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià): ¥43本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對病因進(jìn)行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節(jié)炎:除風(fēng)
健客價(jià): ¥3.51.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥34用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價(jià): ¥24用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥18用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥18用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià): ¥29用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià): ¥9主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥25干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價(jià): ¥8主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià): ¥22