孩子假性近視，該如何正確控制治療？
摘要：許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不經(jīng)常吃蔬菜、水果、豆制品及粗糧等食物，這種習(xí)慣可導(dǎo)致其體內(nèi)缺乏維生素，從而易患假性近視。
前言
一部分孩子近視后，父母不要急著給孩子配鏡，因為孩子有可能是
假性近視或者混合性近視，如何區(qū)分呢？最好的方法應(yīng)該是什么呢？
假性近視是由于
用眼過度致使睫狀肌持續(xù)收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清，一般無需戴鏡治療。最好的方法是應(yīng)該帶孩子去正規(guī)醫(yī)院驗光檢查。
那么，兒童假性近視是什么原因?qū)е碌模?/strong>
長時間不科學(xué)的用眼
兒童或者青少年在讀書或?qū)懽謺r眼睛與書或字的距離常在33厘米以內(nèi)，其視角與桌面（或書面）不成90度角或躺著看書等都可引發(fā)假性近視。另外，長時間用眼后不注意休息或?qū)W習(xí)時照明的光線不好也可引發(fā)假性近視。
眼營養(yǎng)的缺乏
許多兒童和青少年都有挑食、
偏食的毛病，不經(jīng)常吃蔬菜、水果、豆制品及粗糧等食物，這種習(xí)慣可導(dǎo)致其體內(nèi)缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E、
維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素，從而易患假性近視。
受到光色的刺激過多
兒童和青少年若常去游戲廳、歌舞廳等娛樂場所或長時間上網(wǎng)，會使眼睛受到這些場所的光色等理化刺激，從而易患假性近視。
對屈光不正性弱視的治療不及時
一些患有屈光不正性弱視的兒童或青少年若治療不及時，也會引發(fā)假性近視。
對于孩子的假性近視，家長不要忽略，需要及時治療
放松調(diào)節(jié)
散瞳療法：應(yīng)用睫狀肌麻痹劑散瞳，眼藥水點眼每日一次。
遠眺法：在學(xué)習(xí)或?qū)懽?-2小時后遠眺大自然景色，使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。堅持做眼保健操每日3-4次
改善學(xué)習(xí)環(huán)境
閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。
注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。
勞逸結(jié)合，改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每閱讀1小時應(yīng)休息10-15分鐘，不要躺著或走路看書。
注意加強體育鍛煉。
飲食
建議：1.早餐可用牛奶雞蛋加蜂蜜，補充蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷。
2.平時可以給孩子吃枸杞桂圓湯。用枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，加適量水，用文火煮沸30分鐘，待溫后加入蜂蜜食用。
3.給孩子喝的牛奶中可加入芝麻、核桃粉。核桃仁與黑芝麻含有眼內(nèi)組織所需的蛋白質(zhì)、維生素B2、維生素E、鈣、磷等。
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